研究人性真的是很有意思的一件事儿，如果不是颜汝老师让我们思考什么是懒，什么是惰，我想很多人都没有真的去分辨过这其中本质的区别

✍️懒在身，惰在心

懒是指在身体上、行动上的迟缓，比如我们懒得用手洗衣服，就会借助洗衣机来完成，懒得做饭，就会叫外卖

而惰是心理上、思维上的迟钝和逃避，比如我们每天重复同样的事情一直没有结果，也不去思考如何能够改进方法，惰是一种不思进取，逃避现实，自欺欺人的心态。就好像鸵鸟，遇到危险把自己的头埋进沙堆里，看不见就假装没事一样。

✍️你是懒，还是惰？

我们可以偶尔犯懒，偶尔用一些便捷的方式解决问题，甚至偶尔放空自己，倒头大睡一整天，让自己的身体得到休息，恢复体力

然而我们一旦有了惰性，比如沉迷于游戏，不断刷短视频，追剧，不仅不能让身体休息好，心也跟着一点点失去活力。

如果你感到压力和痛苦，很想要放松一下，你可以去听音乐，可以去看书，可以去写写画画，可以去大自然中感受阳光和微风，可以去冥想、运动、泡温泉……这些都是可以让你恢复心力的方式

惰性是心灵的麻醉剂，人一旦失去感知力，就失去了复原力；惰性也是头脑的鸦片，人一旦失去了思考力，也就失去了成长的动力

✍️如何摆脱人性的惰

如果读到这里你感到警醒，开始思考自己是懒还是惰，有没有处在惰性的泥沼里不可自拔，那么恭喜你，你还有觉醒的能力！

如果你对此毫无感觉，认为自己现在也挺好，也不想去改变，那么很可能你已经被惰性吞噬了你的意识，麻痹了你的神经。也真心祝福你在现实中可以有醒悟的一刻。

为何我说得如此绝对？因为懒和惰都是人性，只要是人，就会有。即使伟人也不例外。就像稻盛先生所说，骄傲也是人性，人一旦获得一些成功，就难免会骄傲起来，就连伟人也几乎无法避免，所以要吾日三省吾身。

那么我们要如何才能摆脱人性中的惰呢🤔

人的大脑是一个很神奇的组织，每一个细胞每一个神经元都有自己的意识，我们的认知和思维就是这些神经元之间形成的突触链接在传递着各种各样的信息。这些信息形成了指令，支配了我们的行为。

而这些神经元之间的链接是可以重塑的，如果我们已经形成了一些惰性的思维，那么就需要用一些行动来重塑我们的认知和思维。

比如你认为自己无法做到坚持，任何事都是三分钟热度。并且你已经尝试过很多次运动、减肥、读书、写作……这些计划最后都夭折了，那么你的惰性思维就会让你觉得自己无法改变，于是就干脆啥也不干了

这很可能是你给自己的目标太多，太难。如果你改变自己的计划，做一些力所能及的小事，形成一些微习惯，哪怕每天复制粘贴一段早安语，哪怕每天就写一句话十个字，也是可以的。

并且同一时间段内，目标不要太多，关键指标只有一个，这样才不会被其他事情干扰。如果你萝卜白菜都想要，鱼和熊掌都想得，同一时间给自己安排七八个目标，那么你的贪心也会和你的惰性同流合污，一起粉碎你的意志，最后让你一无所得

✍️2022就要到了，你的关键目标是什么🤔

恒洋老师坚持直播，坚持每个月举办黑马峰会和饭局智慧峰会，所有的事情背后都是一个关键目标：万人大会！

还有14天就要和2021说再见，和2022 Say Hello 了🤗大家都想好自己新的一年的关键目标了吗？

我的2022关键目标～～～

生活和家庭的目标是：生宝宝！

理想和事业：成为真正的讲师！

为了实现这个目标，我要完成100场直播，12场线下讲座或沙龙。我要讲写作复盘变为直播复盘。参加5次讲师训练营。

其他任何事情和安排都会围绕着这个目标展开，不相关的事情都排后，能舍则舍✊