你想控制的，都会控制你；你想得到的，都在伤害你。
人有欲望是人之常情，是人性使然，是可以理解和接纳的。但若太执着于一件事，一样东西，一个人，那么这种执着会反噬自己，让自己失去控制，失去自己。
有些人总想控制别人，控制万事万物，想把一切都握在手里，让事情的发展按照自己的意愿来，让别人的言行符合自己的期待，只要别人跟自己不一样，只要事情没有按照自己所想发展，就不行了。这种总想控制别人，控制万事万物的人其实是被控制的。被这种想控制的意念所控制。
你想得到的会反过来伤害你，因为执着于得到，所以会因为想而不得而痛苦。越是得不到越想得到，越想得到越得不到，越得不到越是痛苦。得到了这样，还想得到那样，没有尽头，因为总有东西是你没有的，总有你想得到的。
放下心中的执念，放下那些想得到的，想控制的。世间万物皆是虚无，生不带来，死不带去。
降临到这个世间之时，我们本心无旁骛，什么杂念也没有。慢慢的，被自己的欲望侵蚀，心中有了杂念，有了执念。
执念就是来控制自己的，无论这个执念是什么。若我们不去放下，只会受到伤害。人啊，应该知道保护好自己，无论要的是什么，做的是什么，若不开心，若让自己痛苦了，就要有所谨慎，一定是错了，需要做出改变了。
一个人修行的过程其实也是一个不断改变的过程。改变自己的思想，改变自己的认知，改变自己的模式，改变自己给自己设定的人生剧本。唯有改变才可成就自己。
而此时我们最应该做出的改变就是放下心中的执念。
