由于三月份中断了写作和复盘，于是开始返回去重修自己的未形成的习惯：去学习时间管理的课！并且把自己的2022年的年度计划又确认了一遍，做成了屏保时刻让自己看到！
关于自己对于目标的意义感还是没有深入，于是又找了目标相关的书去看！找能激发梦想的书去看！看完后似乎知道了自己差在耐挫力上，还需要练习成长型思维！于是接下来研究面对挫折的心态成了必修功课！
而恰巧这时看到驽马十驾写的分析叶大大的一篇文章！看完我明白我真正要学的是自律。而自律这个词上完心理学就觉得自律的人不存在。只是习惯和那些人让自己的自律用在了刀刃上，所以某些事他们就显得自律。我的自以为是，让我对这个自律词视而不见，觉得懂了就没有耗费精力关注！直到高太爷的一本意志力红利让我瞬间惊醒！
那些简单易行的心理学的小策略你原也知道，只是不知道背后的深意，高太爷把它们背后的原理讲得很透彻！你用了吗？你就是被这些小细节一点点打败的…
目标—时间管理—执行—复盘这四个环节从目标到执行的距离隔着自律，面对挫折继续前行的能力！
是什么栓住了我？我面对没做到的次生伤害延长了绝地还生的时间？好像看书解决了！还是在于目标于我太遥远，我该缩短未来目标和现在我的时间以及空间的距离，时时感受到它的存在，脑内的多巴胺才能分泌！毕竟，大脑喜欢确定的，清晰的事！好像有点儿！
但最关键恐怕在于今天我重新重视关注了一下工作节奏，生活节奏这两个词！这些看起来你我都懂的简单词组我以为我懂了！其实并没有！这个节奏是指在固定的时间和空间做固定的事！这样容易养成习惯，也就不用所谓自律了，进而也形成了自己的工作和生活的节奏！绕来绕去还是又回到了我最初读书时的学习起点：养成习惯！
何必呢？兜那么一个大圈 ！
