对我影响最深的一本书,应该是——《生命的重建》。
最初是在朋友的介绍下,去买了这本书。看它的名字,以为将是一本生涩的心理书籍,没有想到当翻开第一页便被吸引。
作者路易斯.海,是一位经历波折坎坷的女性,而通过她自身的经历写下了这本身心灵疗愈的书,言语的真诚和真实,让你如看到她的本人。充满智慧、温暖,仿佛知晓此刻的你正在想什么,正在经历什么,她的话仿佛能直接触及你的灵魂,当下把你激活,让你犹如知音,获得一种力量和感动。
在书里,她有一个非常清晰的理念:你可以做的到,你可以改变自己。生命完全是由我们自己造就的。当我们真正爱自己的时候,我们生活中的一切都会运转正常。
是的,我们内心有恐惧,有怨恨,我们也曾自卑和敏感,但是,我们更需要看到那些是创伤,是我们没有很好的关照得我们自己。
如今,当你打开这本书,也是打开你内心深处封闭之门的正确打开方式。而且她所给你的方式方法和祈祷文,会在练习的过程中得到净化,从而转变思维,开始生命的重建。
再一次读这本书,是在这周。因为鼻炎的困扰,让我想找寻这背后的心理意义。
而这一次读和以往不同,突然有一种冲动,我要把它录成有声书,一是这本书确实非常好,适合朗读。二是致敬这位伟大的女性,杰出的心灵导师。三想分享给需要的伙伴,在她的指引中共同疗愈。
我欣喜地知道我有力量按照自己选择的任何方式使用我的头脑。
让我们就在“当下”做一个全新的开始吧。