当你看完今天的情商课，这就表示，你已经看了我们情商课的第一章了。

也就是，你已经知道了，怎么样去认识我们自己的情绪。

接下来，从下一课开始，我们会讲的是“性格”。

如果知道了情绪，却不知道性格，那就好像“知道每一天的天气，却不知道这个地区的气候”，是一样的事情。

所以，看完今天的课，我们会自然进入下一章：怎么样来认识自己的性格？

今天这我们要分享的事情，是不要被自己的情绪给愚弄了。

我们要介绍的这个情绪，叫做——刻奇。

刻是“刻薄”的“刻”，奇是“奇怪”的“奇”，这是我们从发音方面，所翻译过来的。

为什么要介绍刻奇这个情绪呢？因为我们不想要被自己骗，我们不想要被别人骗。

而刻奇这个情绪是来自于，不管是我们对自己人物的设定有一种假想，被这个人设所绑架之后，我们觉得在某些状况之下，我们一定要表达出某一种情绪；

或者，是被这个社会给集体绑架，乃至于集体催眠，所表现出来的情绪。

这样的情绪，很有可能是假的情绪。

我们既然要认知自己的情绪，就要认出来，什么情绪是真的我们的情绪？什么是假的情绪？

讲到这里，我想到一个有点好笑的例子。

有一群小朋友，他们参加过同学的生日典礼，他们知道生日的时候呢，要切蛋糕和吹蜡烛。

可是这群小朋友，他们没有参加过别人的葬礼，这很好懂，因为小朋友人生经历有限。

结果有一天，他们参加长辈的葬礼的时候，看到葬礼上面也点了蜡烛，他们一看到蜡烛，第一个反应就是“这个是生日派对”，就就立刻拍手，唱生日歌。

几个小朋友在长辈的葬礼上面拍着手唱“祝你生日快乐”，这当然是非常奇怪的景象，大家都为之错愕。

可是你想想看，这难道不是理所当然的事吗？

他们没有见过葬礼上面的蜡烛，只看过生日典礼上面的蜡烛，所以，一看到蜡烛就立刻拍手唱歌，很正常啊。

一样的道理，在葬礼上面，有人哭不出来的时候，会去请专业的人士来哭，这个景象难道不是更荒谬吗？

没有那么悲伤，哭不出来，请陌生人付钱给TA，让TA来哭。

这种种夸张的表现，都是因为我们被自己的社会角色所绑架，我们觉得有压力，要表达出那样子的情绪，这当然就是一种刻奇。

刻奇最可怕的境界，是有的人被自己催眠之后，表达出了假的情绪，而且还被自己这个假的情绪给感动了。

越感动，就越表达；越表达，就越夸张。

我相信你去过一些人家里，说不定你自己家里就是这个样子，就是在所有的沙发椅上面，都套上一个塑胶套。

套塑胶套的人觉得“这很正常啊！

我新买的沙发不想要弄脏，所以我在上面套一个塑胶套。”

你知道每个人到你们家里面，坐在这样的一个套了塑胶套的沙发上，他都无法感受到这个沙发的任何质感，他就只能够感觉到，自己坐在塑胶套上面。

Kitsch刻奇这种情绪，就是我们在情绪上面套了一个塑胶套，而我们还以为，坐在塑胶套上面的感觉，就是坐在这个沙发上应该有的感觉。

实际上，我们就根本感觉不到这个沙发，到底是布料的，还是皮料的？

如果是皮的，是有毛的，还是没有毛的？我们完全都不知道。

所以，一旦习惯了刻奇这样子的情绪，我们也就会对自己真实的情绪表达，形成了一层障碍。

我们的情商课，鼓励大家要追求的就是真实的情绪，而不是自我愚弄、自我催眠，乃至于被社会所绑架的情绪。

所以在今天分享的最后，请大家跟我一起做这个小练习。

就是我们来回想一下，在印象当中，我们有哪一次的情绪表达是“如果旁边完全没有别人在看，我们其实会有不一样的情绪的”？

枫岚情商妈妈团

点亮你心中的光