去年下半年刚从奶爸初入社会，时不时的会在网上、或是一些课程、视频中反复听到这么一个词：心流，一开始不以为意，时间一长的频繁出现，就由不住的好奇：这什么鬼？专门一查，说是一个心理学家提出来的全身心专注于某件事的状态，果然是什么鬼！这不就是道家的入静、佛家的入定、儒家的正心格物、瑜伽的冥想、我们普通人的专注吗，都是各大流派甚至是需要干什么事情的必备条件，坦白说知道以后更不以为意了，这种情况是一个读书人、求道者必修的入门技，如果以这么一个词让芸芸大众都了解并明晰这种状态，那也是善莫大焉。

以冥想为例，就是通过长时间的体位修习，达到持续的心流状态，不管是各式体位、还是梵音唱诵、还是结印静坐，目的都是达到身心合一；再比方说打太极，虽然是在不停的、行云流水般的动作中，也要求身心仿佛与天地融为一体，这是道家讲的天人合一；佛家的参禅、或是念咒、诵经就像是把自己毫不保留的托付给佛祖，讲求万法皆空，事后确实身心舒畅；儒家讲究厚德载物，静坐就要如鼎之镇，朗诵经典或是练贴都是要达到为天地立心的境界，不管什么途径和法门，目的都是淬炼精神、存养心性，参悟大道。

这是在精神上，物质或是技能上的表现算是外在的回报。当初我的印度同学教我六式，说：“10 years， get these six，you will get all”，当时还心怀龌龊的以为人家不愿意多教（往事愚蠢不堪回首），至今就这六式日不间断练了两年半，最直观的感觉就是筋舒骨畅、心态平和，虽然小腹上还有一圈肥肉，可是居然有了明显的马甲线，而持续的在两年多间只练习这六式，更容易的达到冥想状态，每一式体位都是平和寂静的心态，能清晰感知身体最细微的律动，很是美妙，现在我深切领悟为什么只需要专研六式，这才是修习瑜伽最重要的意义，身心合一，为此我简直难以言喻对我同学的感谢。

十几岁时上师循循善诱的授我《五十三参》并说只此一品、足仗生平，现在仔细想想，多半是上师一早就明了我不足的智商只适合仿效童子知行合一，佛法万千，只此一品，《五十三参》并不如何精妙，却是最适合我的瑰宝，以我的智商根本无法背诵全篇，只知道童子不辞劳苦、遍访善知识、终证菩提，就已足够，活到现在，我确实身体力行，受益终生。还有，童子既名善财，难道就是我冥冥中只会和金钱打交道的命数？

近代声名卓著的格斗大师，李尚能、薛颠、郭云深等，还有号称格斗之王的日本空手道大山倍达，首先每天打熬修炼没有少于12个小时的，而且像郭云深“半步崩拳打遍天下”，大山倍达一招直拳就威猛不可挡，都是把最简单有效的技法打磨锤炼几十万次甚至上百万次。我的教练根据我的体格只让练习两套，遇上比我高大的用寝技，差不多身材的侧扫，每天反复练习的就是寝技需要的腾挪翻滚和踢沙袋，当练习次数达到一定标准，根据我自己的搏击经验，仅是自保，一招侧扫、10秒足够，搏击可以说是人类生存最原始的技能，其间的道理就是与其学全套的花架子，不如只专最多不超过三式，就足够远远高于平均线。

我笃信重复的力量，这也是我相信自己可以通过持续操练达到高水准演讲水平的原因。

我周围的朋友，在各自领域里，全部都是每天平均15小时玩命突进，比方说我那两个现在已经是安永高级合伙人的朋友，虽然时间投入、工作强度完全一样，但他俩也是各有聚焦，一个专攻避税，一个专攻做账，相同的投入聚在一个小点上，就像在小点上不间断的投入质量，可想而知产生的压强有多大，破点升级那不是符合宇宙逻辑的事吗？！而金钱就是最最直接的回报。确实有些领域的价值不是以金钱作为回报的，而金钱是现实社会无法回避的门槛，如果还不得不为五斗米折婀娜的腰身，在此，我根据自身和周围的事例给出这么一条深思熟虑后的建议：不妨先放一放心中的喜好，让她时不时的起起鸡血的作用，然后找一些离钱近的领域，比方说金融、销售（以此积累第一桶金的比比皆是），然后每天玩命精进15小时，最多三年，大多会有不菲的收入，然后至少可以在不那么需要考虑金钱的情况下做一个从心意的决定。

但不管做什么，有一关是无法绕过去的，就是一定得在某一点持续投入，而且在单位时间内投入越多越有效果，无论是时间还是精力。