大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第1361天：
知道与做到之间有时候距离很远。
我自认为自己还算是爱学习的父母，自认为自己好像学了很多东西，然而却总是被现实打败。比如：我也学习了《非暴力沟通》，明白在生活中需要时时注意自己的言语暴力，特别是在亲人之间，可事实是我的实际操作很差。和老公讲话，我想用和善的语言，然而往往讲出来的话却总是事与愿违，总是说反话，讥讽的话，更有甚者就是什么解气说什么，亏得老公一般不跟我计较，可能他知道我说的都是气话吧。还好我自己也有自知之明，很快能够觉察自己的错误，一般会迅速转换话题或者用沉默掩盖。
我和儿子的亲子关系可以说很好，然而有时，我们也会谈崩，我自己心里也明白， 孩子大了，许多道理他都明白，甚至他知道的可能比我还多，但作为母亲，总担心自己的提醒不够，遇到他做得不是很好地方总喜欢数说，或者唠叨几句，而且大多还带着情绪和儿子说话。昨天，我又给孩子讲大道理，孩子最终反击我了，说我是在挖苦讽刺还带打击，说我表面说他很好，其实心里对他很不满意等等。我一时被呛得无言反驳。还好我现在能够忍住，没有和儿子继续辩驳，而是自动走开干自己的事去了。我自己干着活，细细思量片刻，觉得儿子说的对，我确实希望他更好，所以在自己心有不满时会不自觉发泄出来，我嘴上讲的大道理 心里的不满孩子能感觉到，还好我们母子关系很好，所以儿子才直接说出来，尽管我一时难以接受， 感觉自己很受伤，明明是我关心他，替他操心还不捞好，感觉很委屈，但是我也知道自己的言语不够温和，语气也不温柔，我第一次向孩子道歉，说我这是最后一次如此讲话了，但表明说我说的不是气话是真心话，我承认自己带着情绪说话，儿子听着也不舒服，我说我需要持续学持续修炼慢慢改进。很好气氛和谐，又回到母慈子孝。
不光是对儿子说，我自己确实需要快速进步，即便学习不多，做到才最重要，学习会知道很多，但做到需要用心，需刻意练习，争取学多少做多少，继续努力。
