上班无疑是辛苦的，总是盼望着赶紧结束好好歇一会。中午休息时间到，吧啦两口饭，看看时间，还早。上午那么累，现在还早，别人都在刷电视剧，不如先去公众号看看“文章”。（还自我感觉比别人上进多了。）当没有确定好自己需要看的确切内容时，铺面而来吊足了胃口塞满了脑袋。
就像走了很长一段路的人们，可以休息聊天，睡觉，刷电视剧等等。觉得自己好像还有那么一丝丝不安分，期待着未来，却消耗着现在。不断的让明天变成今天再成为昨天。
让时间成为我的时间。虚度时间带来的是年老和焦虑，把时间花费到哪里，收获在哪里。总是感觉时间不够用却没有收获。尝试一下计算自己必要的花费时间，结余时间的能否被利用或者说自己难道就让空余时间白白浪费而不作为吗？
“创造”时间。把时间空挡和精力匹配起来，在精力旺盛的时候选择集中力要求高难度大的任务完成。比如你快困了，就不在适合进行深度学习，看看学习之外的读物更好。避免在细节上浪费时间，养成好习惯。固定的东西放原位，大脑里清晰。不会到该用的时候来回寻找，大脑也跟着跳跃，影响思考和情绪。
最合适我的应该是避免在细节上浪费时间。这些平常不注意的细节，不仅浪费了时间，影响了情绪还使该做的事情一拖再拖。做不好就像蚂蚁吃大象。
