恩，接下来这个月每天晚上的食物都是汤加一个青菜，不吃任何淀粉类食物，中午正常吃饭到七分饱，一周至少煲一次养容美颜的汤（猪蹄什么的来吧）好好给自己补补，拒绝任何加工包装无营养食品，嘴馋可以吃水果，栗子，炒青菜，咸吐司，一直坚持下去，省钱买一个好的洗脸仪，内调外养成为一个真正的美女。我会每天来报到的。
每天早上背一首古诗，每周给自己定两本书的阅读任务量（一本专业书籍，一本有趣的喜欢的书籍），哎哟，闹钟还是只有六点钟的，必须每天六点钟起床，背古诗，看书，学英语，练笛子。像罗琦琦一样努力一样坚持，必须必须变得强大才可以。今天背了唐代诗人卢照邻的《曲池荷》：浮香绕曲岸，圆影覆华池。常恐秋风早，飘零君不知。背古诗古文就是一种意境的浓缩，细细嚼之就像品尝一道味道丰富的佳肴，齿间留香，余味不觉。故人斗文是相当文雅有趣之事，实在是雅兴所至，不能不发，一想到文人雅士齐聚一地，或名山，或幽景，或楼阁，或亭台，人人抒发自我的感想，其意境之宽广之唯美之沉静都足以让我久久难以自拔，论诗歌的起源实在是上至春秋时期，下至清末，之后我们的诗歌都趋向于外国诗歌，再也没有当年的平平仄仄，整体押韵的历史美感，作为喜欢古诗歌的我而言，我真的觉得特别遗憾，我也想学古人秉烛夜游或踏春咏诗或温酒赏雪，于一种独特的情景中抒发自己心内的波澜情绪，不用多么华丽的用词，不用多么激烈的掌声，只需在雪花飘落在春风微动时表达我内心的感受，那么这样就很好，很好了。
