在回答这个问题之前，我想先问一个有点离题万里的问题：
你想如何过这一生？
是去体验整个人生的酸甜苦辣，寻找和探索发现人生中的种种可能与不可能？
还是去看看你能获得多少成就，刷多少存在感，因为人生太短暂，所以你希望可以在这个世界上留下一些你的痕迹？
这有什么区别吗？
有的，这个问题会影响你追寻目标之路的兴致和趣味。
所以，你是选择“高调表现”还是“成长进步”？
如果是我的话，我现在会选择，低调，不作秀，慢成长，不断进步。
就像是我现在，写下这些文字，所想要达到的目标，是可以归纳总结输出自己所学习到的东西，并让这些东西能够真正的成为自己的东西，而不是我又写了多少数字，又有多少阅读数，又有多少打赏等外部的因素。
真正的从内部去表示喜欢一件事情，减少外部的干扰，外部的奖励和惩罚。
自己所做的事情，不是为了证明自己的能力如何，也不是去作秀。
而是真正的去体验，去感知活在这个世界上的感觉，去甚至去享受做这件事情的意义。
所以，你是注重良好的表现从而体现能力（“表现”型），还是注重进步、成长以及精通某种手艺或学问（“进步”型）？
当你把展示自己聪明，有才，有能力的当做自己的目标时，一旦达不到我们想要的效果，那么就意味着我不够聪明，我不够好。就会变成算盘否定。
并且一旦选择这样之后，你会更加聚焦于结果是否达成，而更多忽视了过程之中的乐趣和享受。
过程和结果，这两个东西，应该是既要过程也要结果，而不是只要结果不要过程。因为比起证明自己来，我更在乎能在过程中学到什么。
发展或增强某种技术和能力的意愿被心理学家称作“精熟目标”，而我更喜欢叫它为提高熟练度。
重点不是一次的表现，终点也不是我唯一想要的目的。
每一次练习都可以让我得到进步。我不会否定我的能力，因为我本来就缺乏能力。我反而会想原因。会思考战略，会去请教，会行动。
虽然很难，但是我仍然可以从过程中学习。
享受过程很重要，但是品味路上的酸甜苦辣并不总是一件容易的事。
所以在为目标奋斗的过程中找到乐趣本身就是一件好事。
把表现，转化为进步，就会不一样。
