“你早晨起来第一件事是干什么？“
相信很多人被问过这个问题
以前“睁开眼”是被大家认可的答案
近几年另一个答案已经不知不觉地出现了
那就是——“找手机”！
很多人眼睛还没睁开就开始利用各种触觉去感知手机
自己脑补画面，绝对爆棚的熟悉感！
上班路上刷微博刷朋友圈看小说看视频
工作埋头盯电脑，没事还要看看八卦，逛逛淘宝
好不容易下班了，回到家一坐一躺，再配一个手机简直绝配！
在这一系列连环活动中，你的肩颈在工作与生活中是一直处在运作中。而且还经常是保持在不良的姿势，这样长此以往就容易形成“富贵包”。心疼肩颈一秒钟……
富贵包？什么鬼？
那么现在问题来了，究竟什么是“富贵包”呢？？？（一脸懵.jpg）
富贵包又称为富贵背，是民间对于一种体态不良的俗称。指的是在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎处有凸出的硬包块。
富贵包造成的原因？
这种情况通常是由不良的体态造成的。日常生活中人由于过度的驼背低头，颈椎在往前弯曲时候会与第一胸椎产生一个小交汇处，而在这种情况下，如果继续保持不良的姿势低头看手机，或者是走的时候、站的时候不注意腰背的挺直，是很容易让这种情况加剧的。 若是在既有这种体态的情况下，身体的脂肪又多，那么就会成为名符其实的富贵包了。
富贵包有什么危害？
富贵包！又叫夺命包！大椎穴——是人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎若不通，会堵塞七条经络： 1、督脉；2、膀胱经；3、大肠；4、小肠；5、三焦经；6、胆经；7、胃经。
大椎凸起，意味着心脑血管寿命开始倒计时了。大椎穴瘀堵，可导致亏气、亏血的状态。气血不能上于头部，会引起头晕、头疼、失眠、健忘。大椎瘀堵同时还会造成左右肩血脉不通，肩周炎、手麻、肩部肌肉劳损等，会导致脑淤血和脑梗塞。。。
总结富贵包的危害：
1、富贵包一般的话会增加肩颈肌肉张力，长时间保持此种体态会使肩颈酸痛；
2、引起上背广泛酸胀痛和“富贵包”区域出现麻木、麻痹等感觉；
3、胸闷、心慌、失眠、心跳加快、心律不齐、血压升高等交感神经激惹；
4、出现类似颈椎病症状的头晕以及手臂放射性手麻等。
