老公夜夜有爱不肾虚的饮食秘密

肾,对男子来说黑白常要害的。肾虚可影响睾的生精功效而出现少精、精畸形、精质量淘汰和精运动力低;肾虚还可影响功效而出现功效非常或低下,从而导致难育。那么,我们应该怎样补肾呢?补肾的偏方又有哪些?

老公夜夜有爱不肾虚的饮食秘密

补肾填精的偏方

蜂房急性子粉

质料:炙蜂房150克,急性子45克。

做法:先将炙蜂房、急性子分别拣杂,洗净,晾干或晒干,或烘干,共研成极细末,过筛,瓶装,防潮,备用。逐日2次,每次6克,温开水送服。化瘀清热,通利精道。本食疗方实用于瘀热停滞引起的无精症。

鹿角胶牛奶

质料:鹿角胶10克,牛奶150毫升,蜂蜜30克。

做法:先将鹿角胶拣杂,敲碎,研成细粒状,备用。将牛奶放入锅中,加热后即兑入鹿角胶细粒,以小火迟钝加热,并用筷子不绝搅拌,促使鹿角胶烊化,煮沸并待鹿角胶完全烊化后停火,待其温热时,兑人蜂蜜,搅拌匀称县贼。早晚2次分服,以温服为宜。补肾填精。本食疗方实用于肾精不敷引起的无精症。

冬虫夏草羊肉汤

质料:羊肉一斤,虫草五钱,淮山一两半,杞子七钱,蜜枣八枚,生姜六片。

做法:把全部质料洗净放入锅内,加净水适量,煲一小时,下盐调味食用。温补肝肾,益精。肝肾二虚,肾阳不敷,腰酸脚软,夜尿多频,精少阴冷难育,妇女带下,子宫发育不良。

鹿尾羊肉汤

质料:羊肉一斤,鹿尾、熟附子、巴戟各八钱,杜仲五钱,生姜二片。

做法:羊肉洗净,切成小块,同三味中药及调料,加开水适量,用炖盅隔水炖三小时即成。温肾扶阳。肾阳亏损、功效减退、骨痛腰酸、夜悄频多。集补虚之大成,为肾阳不敷者之有用食品,疗效甚佳。

几种补肾食品

一、如许搭配补肾给力

质料:肉苁蓉2-3片,海萃人参1g。

用法:二样质料同入一杯中,用滚水泡6分钟左右,焖泡为佳,饮其水。每天放一次质料,水尽可重复加水泡饮至无色无味后将参食用。

男子软、不长期、肾虚可用此要领,使欲望加强,长期,床事质量大大提拔、得到充实满意感。

二、补肾食品

【家常狮子头】

老公夜夜有爱不肾虚的饮食秘密

质料:绞肉,酱油,糖,酒,香油,葱花,蛋,鸡粉,太白粉,姜粉,胡椒

做法:绞肉、酱油、糖、酒,、香油、葱花、蛋、鸡粉、太白粉、姜粉、胡椒拌匀上劲;加捏碎的老豆腐一块拌匀,捏成大圆子,每个圆子表面滚上一层干淀粉,用油炸成金黄备用。沙锅加鸡汤,加酱油、糖,入肉圆子煮30分钟,加青菜煮软后即可上桌。

【家常凉菜】

老公夜夜有爱不肾虚的饮食秘密

质料:粗粉条,芽菜,里脊肉,蒜末,香油,醋,盐,干豆腐,明白菜半颗

做法:把白菜和干豆腐切丝,粉条用热水焯软,然后用凉水浸泡.里脊肉切丝,锅里加油,下肉丝炒熟。.把全部的质料放到盆里,加蒜末,香油,盐,醋混匀,末了浇上炒好的肉末。

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