患过敏性鼻炎的朋友们都知道,其所带来的症状是非常痛苦的。于是有很多朋友们治疗的时候,也会询问过敏性鼻炎还要注意哪些问题,比如不能吃些什么?下面参漮苓专家就来给朋友们进行答疑,告诉大家有哪些是不能吃的,有关注的小伙伴们可以进行了解,并且在这方面多注意
1、不吃刺激性食物
辣椒、芥末等这样的辛辣食物,容易剌激呼吸道黏膜,加重鼻腔粘膜的肿胀,造成通气和引流不畅,使鼻塞更加严重。
2、少吃冷饮
因为过冷的食物会降低免疫力,并造成呼吸道过敏,极有可能造成过敏性鼻炎。
3、少吃烹炸食品及海鲜
蛋、牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦等,过敏性鼻炎患者最好少吃。
4、少吃特殊处理或加工精制的食物
人工色素:特别是黄色五号色素。避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物,这类食物对过敏性鼻炎患者的身体帮助很小,甚至可能就是患者的过敏原,所以最好少吃。此外过敏性鼻炎患者平时晚饭要适量,尽量少吃鱼类、肉类,以免上火引起鼻炎,可以适量吃些梨清肺。还有一点非常重要:过敏性鼻炎患者发病期间绝对不能吃丝瓜,吃完丝瓜病情会加重,切忌。
原则上来讲,
对于过敏性鼻炎患者来说,海鲜一直是明令禁止的强过敏源。但是如果的确抵御不住诱惑,应注意以下几点:
1、吃海鲜时忌与某些水果同食,因为鱼虾等类的海鲜中含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与某些水果如柿子,葡萄、石榴、山楂、青果等同吃,就会降低蛋白质的营养价值。
2、最重要的是水果的某些化学成分容易与海鲜中的钙质结合,从而形成一种不容易消化的物质。而这种物质会刺激肠道、引起腹痛、恶心、呕吐等症状,最终引起过敏性鼻炎的严重发作,因此,海鲜与这些水果一起吃,至少应间隔2小时。
3、海鲜要煮熟煮透再吃,很多海鲜的过敏物质在通过彻底煮熟之后,虽不能彻底将其消除,
但减弱它们的过敏性还是可以做到的,所以此方法对过敏性鼻炎患者很是不错,比较简单,值得推广。
4、吃海鲜的时候不要同时喝啤酒,因为食用海鲜时再喝啤酒,二者会产生强烈的化学反应,使的过敏物质的过敏性更加的强烈起来,导致即便少量的食用过敏性鼻炎也会严重发作,所以要避免这种行为。
5、吃海鲜最好先冷冻、再浇点淡盐水,吃的时候多醮点醋,慢慢的细嚼。这样做的目的是,可以先减少海鲜内含刺激物质的刺激性,之后通过细嚼慢咽增加唾液酶的分泌,能够缓解胃肠道吸收过敏源的压力,从而最终做到鼻子少过敏的效果。
了解了不能吃什么后,就可以避开过敏源,一减少刺激,减少疾病复发。但也要配合治疗,才能彻底根治鼻炎,参漮苓通气鼻喷鼻以丹皮、辛夷、苍耳子为君药入药,有杀菌消炎、护理鼻粘膜的功效,坚持用可杜绝鼻炎反复发作,并且有很好的疗效,搭配日常护理可控制鼻炎不复发。当然也有朋友们咨询适合吃些什么,所以后续会提供这方面的建议给大家,希望大家进行关注。