001面对要求
所有的要求，站在当事人的立场没有什么不对，即使是同时站在我的立场，也并不能说不对。
不管是工作、学习、生活，我们总是背负着太多要求。
其实我也是这么命苦啊，一路上当然有无数类似这样的要求，这是我大部分都勇猛地给拒了或逃了。
我首先是我自己，其次才是别的什么人。
002尊重生命
我尊重生命，尊重别人的自由，从不愿意包办别人的生命。当别人有困惑，向我提问，我会给出建议，但并不要求执行，因为，给建议是我的责任，执行却不是。
除了我自己的生命，这世间，没有其他生命归属于我。
003只要自己喜欢
我慢慢地不再存有普渡众生的心思，是明白了，有些人，不能救，不需要救，他们必须被照顾、被保护，他们不可能长大，也不想长大。
有些人一生没有独立过，经济上不独立，精神上也不独立。
那是他们的活法，只要自己喜欢就好了。一边抱怨，一边那样生活，这就没办法。
004好的培训
不是所有人都有强烈的学习意图，也不是所有人都愿意学习，为什么要去改变他们？好的培训是唤醒，而唤醒也是需要看人的，就是那句话：“你永远无法叫醒一个装睡的人。”
005冷暖自知
我不羡慕别人的事业和家庭，各有因缘莫羡人。每个人都有自己的路要走，心存善意，充满祝福，不因别人的意见而左右了自己的想法，因为，工作也罢，伴侣也罢，都是如人饮水，冷暖自知。
006如果失去
我曾问过自己，在这样的年龄了，如果失去一切，是否可以重来？我的答案是肯定的。因为总有些东西是附着于内的，不可能失去，比如意志力，比如学习力，这是历经火焚，都不变的核心，名字可以换，职业可以改，地狱可以迁移，但是，这个核心的东西不会变化。
若真正拥有，便不会失去。若真正拥有过，失去也无妨。
007简单些
很多时候，人之所以累，就是因为想得太多，在脑子里不断盘算，反来复去，复去反来，没有休止的时候，即使睡着了，做梦都还在想。
我愿意自己头脑简单四肢发达。
尽量不多想。只想需要想的部分。
我也不希望别人猜我的心思，别人问我，我就直截了当地回答，不给别人乱想的机会。我只觉得人生简单些更好，不需要把一切都搞得那么复杂。
008平衡
任何环境都有利有弊，要把眼光专注于有利的一面，充分发挥，尽量避免弊端的影响。这样，无论怎样的环境，都可以发挥才干。
平衡，更多时候是自我的调整，社会、工作环境、家庭都有影响，但最大的影响，来源于自身。
009接受丧失
若能安享生命的春夏秋冬，在每一个季节里做该做的事，春花秋月，夏风冬雪，而不是总是渴望错季，也许看法自会不同。接受所有的丧失，甚至是主动的离弃，因为，要放手，应该在合适的时刻，不是到了非离不可—就像送人礼物，应该在别人需要的时候，而不是自己用到残破，不要了才去送人。
010靠自己走出来
书，电影都是外力，它们是一种提醒，让人懂得过去、现在、未来都有无数的人与自己命运相同。生命脆弱，意外无法阻挡，然而生命的基调，应该还是坚强、乐观。只不过这些提醒是否能够发挥作用，还要看它是否在人的内心中真正产生影响和作用力，以及，人是否愿意付出行动。
