2021.1.26 腊月十四 星期二 长沙 多云
前几天一直是阴沉沉或者是下雨,今天白天久违的看到了太阳,不知道是因为天气一暖和就想睡觉,还是因为昨天久违的出去逛了一下,所以今天晚起了半小时,早上学习完打完卡以后,吃完早餐,看了会书,持续犯困中,那就按照身体的指引继续睡了个回笼觉,真的发现越睡越困,醒来已经到了中午了,一上午的时间就被自己给睡过去了,这个提醒我等开春了以后一定要安排一个时间每周晨跑几次,发现上课的时候还好,但是只要是走路出去逛一下,身体就会很容易疲惫,还是因为体能需要持续增强,记得之前每天去跑步的时候,肺活量各方面的也更好,瑜伽也需要持续坚持锻炼!
今天和艳芬通视频又聊了近一个小时,2020年她一直因为受身体的折磨,去各个地方做检查进行调理,有一段时间没有联系了,原来她是忙完工作之后这段时间去医院里面做了个体检,有一些小小的问题,但是问题不大,然后因为她买了保险可以报销,所以住院已经有将近一个星期的时间了,和她聊了挺多的,2020年是很不容易的一年,每个人都有各自的困难和难处,转眼很快就要过年了,希望在新的一年艳芬的身体能够越来越好,一切都顺利!希望自己一切都发展顺利,收获自己想要的!相信只要身体好,心态好,其他一切都会越来越好!
明天把阿胶糕给寄出去,最近这段时间总是因为没有买卡片的原因,没有把阿胶糕给寄出去,希望收到阿胶糕的人都能够身体健康,天天开心!我爱我们❤️❤️❤️
我感恩我自己❤️我相信我是綻放女神
我感恩我自己❤我可以活出自信人生
我感恩我这一生拥有的財富❤越感恩金錢越喜歡我
我感恩我自己❤我可以活出自律的人生
我感恩我自己❤我的每一天都好好愛自己
我感恩我自己❤我是高效和精進的!
我感恩我自己❤我是自己人生的主人!
我值得擁有幸福的家庭!
我值得擁有健康的身體!
我值得擁有富裕的人生!
我值得擁有自由的人生!
我值得擁有优秀的朋友!
我是豐盛我是富足我是喜悅!
我愛我自己❤我无论做什么都很棒很棒非常棒!