见
给自己制定目标，随着时间的推移和成长，对自我的期待将会持续的增加，这将导致自己想做的事情太多，然而时间出现不够用，时间、精力会与期待发生冲突将会越来越明显；
其中非常重要的一步就是考虑平衡问题，平衡自己的各个领域：健康、事业、爱好、财富、家庭、社交等各个方面；
感
在过去的一周时间中，按照原定的月度计划的执行任务，行动过程中落下一天的任务没有完成，而最重要的月度目标和周目标的学习和制定没有进展；
在上周发生很很多意外和突发事件不得不去完成，比如：身体不适、陪同奶奶看医生、大宝发烧、装修材料采购、年末工作上的事情比较多等等；
上周增加学习笔记，比之前单纯的“自嗨式”学习要有收获，这让我记起一句话：没有记录就没有发生过，想要让生命丰富多彩需要从当下开始记录；
但感觉与自己期待的还是有所差距，差距到底在哪里？这反而让自己越来越疑惑了，为什么对自己上周的表现还是不满意呢，哪里不满意呢？
思
在制定月度目标的过程中非常重要的一步是：考虑平衡问题，平衡自己的各个领域；
平衡策略：将期待按照优先级排序，按照完成一个，再接着完成一个的方式进行；
平衡策略根据当下具体情况调整对期待的优先级，这是最简单也是最常用的最佳策略，可以通过平衡轮或者古典老师的生命之花来辅助思考；
平衡策略是通过来对期待的满意度调查进行查漏补缺；
平衡策略逻辑成立的基本假设是：满意才是平衡发展的关键指标；
1、提前预判下个月的平衡
认真梳理、查看年度计划、阅读计划中罗列的重点任务，向自己提问：“如果在下个月，这里的重点任务全部完成了，那么，我的每个领域满意度分辨是几分”；
使用“生命之花”打分，了解下个月的满意度预期，再根据实际情况选择“平衡”或“结构性聚焦”策略:
平衡策略：如果逾期下个月会有不满意的可能，就在时间宽裕的的前提下，适当增加一些任务，提高满意度；
结构性聚焦：本质也是平衡策略的一种，只是用在没有剩余时间的情况下使用；既然没有多余的时间，那么就暂时接受当下的完美，集中精力完成当下最重要的任务；
2、增加其他想达成的任务
这是平衡策略的具体实践，例如：发现下个月即便所有的重要任务，依然不太满意，那就向自己提问：“我不满意的领域里，需要做些什么可以让自己的满意度提高一下呢？”
先思之前提出的问题，如果增加了任务之后，必须再向自己提问：“如果新增了任务，会不会导致我的重点任务受损？可能性为几分，我要如何防范这个风险？”
在这个过程中不要忘记预备任务的时间，以免后续出现时间超标的情况；
行
根据当下自己的实际情况使用平衡策略，对期待的满意度进行查漏补缺：刚开始时不能想着平衡所以领域，不然会一无所获，需要利用平衡策略中最重要的结构性聚焦来逐个击破某一个领域，让自己获得足够的能力和成长，在有余力的情况下再拓展多个领域；
- 先自我提问“我不满意的期待，需要做些什么可以让自己的满意度提高一下呢？”，将学习的吸收、内化成自己的，并输出一个个小小的知识卡片，提供 自己的价值
- 再提问“我不满意的期待，需要做些什么可以让自己的满意度提高一下呢？”，将学习的吸收、内化成自己的，并输出一个个小小的知识卡片，提供自己的价值;
后续需要改进：
- 1、整理核算出下周的时间，找出下周可能会发生是意外，留出足够的时间：比如年会、年末家里、办公室大扫除、年末工作任务多、宝宝放假、送奶奶回家等等，把明确需要做的事情列入日程，推掉哪些无所谓、不重要的事情，集中注意力完成目标、吃青蛙；
- 2、计划下周任务的时候多预留出50%的时间，先完成再完美，不断改进、提升；
- 3、早上在精神状态吃掉最大的那只青蛙，使用番茄钟，提高专注力、紧迫感及聚焦；
- 4、需要记录完成计划目标使用的时间，做好相应的统计，做到心中有数；
- 5、在一个时间段只专注一个主题和目标；
