帮助孩子面对他们的感受
体验否定(的感受)
“帮”孩子的八种方式——七种绊脚石+第八种:共情
帮孩子面对他们感受的四个技巧(倾听与贯注、消极聆听、说出感受、用幻想的方式实现他们的愿望)
专题:沟通绊脚石,消极聆听、共情
关于合作
建立准则(什么能做、什么不能做)
鼓励合作的五个技巧(描述事实、提示-说出准则、简单词语、说出感受-我讯息、便条)
要点:真实
专题:消极聆听,解除价值观对立
关于惩罚
什么触发惩罚?罚与不罚?(罚的目的:满足父母还是惩戒孩子)
代替惩罚的七个技巧(邀请帮忙、表达立场、期望、提供选择、弥补、行动、体验错误)
解决问题的五个步骤(孩子的感受、你的感受、第三法、写下来、挑选)
专题:第三法,父母有问题时的表达面质性我讯息、情绪的冰山理论
关于独立
独立的六个技巧(自己选择,尊重努力,少问,不解答,外部资源、希望)
专题:培养具有成长性的人际关系,
关于赞赏
正确的赞赏:描述性的赞赏
专题:无问题取得表达:肯定性我讯息和预防性我讯息
角色释放
角色释放的六个技巧(看到全新的自己、另眼看待自己、正面评价、以身作则、特别时刻、感觉和期望)
专题:父母有问题时的表达面质性我讯息