解锁三明治的缤纷新吃法,上班族也可以美美吃早餐

今天带大家解锁三明治的缤纷新吃法,吃货宝宝们赶紧跟着学起来吧。

STEP1:准备材料

首先我们需要将所用到的的蔬菜水果都洗净放置一旁备用,如果事先准备的面包是整块的话,我们就需要切片备用哦,鸡蛋和玉米需要煮熟备用,取出适量黄油放置于盘中,这些都准备好之后我们只需要分类放入盘子即可哦。

STEP2:切碎鸡蛋

拿出我们事先煮好的鸡蛋,切碎它们放入碗中备用。宝宝们需要注意不能把鸡蛋切的太碎哦,只需要切至手指大小即可,太小的话会影响食用感的。这里我们使用的是一款切蛋器,这样不仅方便快捷,还避免了手和鸡蛋的直接接触,绝对卫生安全哦。

STEP3:涂抹面包片

拿出我们STEP1中已经切片完成的面包,用西餐刀挖取黄油均匀涂抹面包片的两面,不需要太厚的的黄油,只需要让面包片具有奶香味即可。

STEP4:煎黄面包片

打开火,放上不粘锅,锅里不需要放置任何东西,先小火预热一下,然后将面包片放进去,慢慢地继续用小火煎黄即可,面包片变黄的同时还会散发出诱人的奶香味,这就说明我们的面包片煎好了呦。

STEP5:煎脆面包片

上一步中我们是将黄油煎入面包片的内部,这一步中我们则是需要将面包片煎脆哦。拿出铁锅,打开小火,放上面包片,煎上1到2分钟,面包片稍微有酥脆的颜色即可,别忘了要煎两个面包片才够用哦。

STEP6:调制牛油果酱

挖出牛油果肉放入碗中,用搅拌棒完全搅碎,再加入黑胡椒粉,再用搅拌棒搅拌均匀,这样我们接下来要用的牛油果酱就制作好啦。

STEP7:煎火腿片

依旧是我们刚刚煎面包片用到的铁锅哦,打开小火,放上火腿片,煎个1到2分钟,煎至火腿片稍许变色即可,从锅中捞出火腿片放置盘中备用。

STEP8:涂抹牛油果酱

这个时候我们STEP6中调制好的牛油果酱就要派上用场啦,拿出煎至酥脆的面包片,用餐刀挖取牛油果酱涂抹面包片的其中一个面,放置在餐盘中为下一步做好准备。

STEP9:铺碎鸡蛋

这时我们需要拿出在STEP2中切碎的鸡蛋,在已经涂抹好牛油果酱的面包片上铺上薄薄的一层,宝宝们一定要注意不能铺太厚哦,否则我们的三明治很容易发生“塌方”哦。

STEP10:放置完整的食材

面包片现在已经完成了基本的酱料涂制,这一步中我们就需要依次放入铺上一早就准备好的生菜丝、青瓜丝、胡萝卜丝、芝士片,放置完这些之后我们需要挤上沙拉酱,再继续放置番茄片、玉米粒,完成这些之后,我们需要再铺最后一层沙拉酱,这个三明治大体上基本就算完成了呢。

STEP11:涂抹另外一片面包片

三明治光有一面的面包片肯定是不行的啦,所以这时就需要另外一片面包片来封顶,在另外一片的面包片上重复STEP8和STEP9的步骤即可哦。

STEP12:封顶

拿出STEP11中已经涂抹好的面包片盖在盘中的三明治上,稍微按压一下就可以了呢,一个美味又营养的缤纷三明治就这样做好啦,如果再放置一套刀叉就更棒了呢。

好啦,今天我们缤纷三明治的教程到这里就结束啦,看着这么好看又好吃的三明治你肯定已经迫不及待了,宝宝们赶紧跟着教程动起手来吧。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,242评论 5 459
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,769评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,484评论 0 319
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,133评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,007评论 4 355
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,080评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,496评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,190评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,464评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,549评论 2 309
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,330评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,205评论 3 312
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,567评论 3 298
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,889评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,160评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,475评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,650评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容