1.沉迷于交友软件,希望找到完美伴侣
2.没谈恋爱时感到焦虑
3.恋爱中会放弃自己的爱好、友谊、甚至尊严
4.害怕对方不高兴,极度害怕被抛弃
5.通过性、金钱或其他诱惑来维持伴侣关系
6.相信“对的人”可以修复自己
7.分手后极度绝望,甚至尝试自杀
8.对恋爱这件事本身的痴迷,沉迷求偶,开始一段新的亲密关系,以及保持这段亲密关系的过程对每份感情都很专一,却不断投入新的恋情
9.相信“真爱”可以解决一切,“只要找到对的人”。
以上九项你占有很多项,那么你极有可能是恋爱成瘾症(love addiction)
恋爱成瘾症是一种“隐形”的心理问题,准确的说是以爱情为生活的中心轴,花大部分时间在寻找、建立和维护爱情。
不安全感和依赖性是主旋律。一旦开始一段关系,爱情就成了你生活的全部,你已占有对方来证明爱情的存在,做任何事都是为了满足恋人的需求。你便会丧失自我,时刻都依赖着对方,不能忍受和恋人分开,占有欲、嫉妒心、保护意识越来越强,到最后,往往另一半难以忍受和你分开;你由此不断寻找新的猎物,屡战屡败。
看似没完没了的恋爱,其实是通过一段段爱情,试图修复自己的创伤。你会变得十分痛苦,痛苦在于不仅处于对爱情无尽的渴望,还来自学习如何处理这种症状而与自身的抗争,和另一个顽固的自己对抗。事实上,这可能不是爱情,而是处于恐惧或孤独,他们自己很难意识到,错的不是他们找的人,而是他们对待恋爱的态度和期待。
有的人长期存在边界意识不清的问题
有的人总为逝去的爱情呻吟,有的则沉迷于出轨
还有一些人总是和“不够好”的人在一起,
尽管有证据证明这些人真的不怎么样,他们仍然不愿意分手
我身边的一些朋友也出现了类似于“自虐倾向”的交往情况,经过交流谈心我发现他们均是原生家庭父母角色的缺失,在童年时就有不安全的感觉。
恋爱成瘾症者是有情感障碍(attachment disorder)
既然我们意识到问题的存在,就要解决这个问题。
意识到强烈的吸引力不等于爱情,学会独处时感到满足,建立起自信心,能够区分现实和幻想,在投入下一个怀抱之前,可以停下奔向爱情的脚步,回头看看过去恋情中的模式和行为,问问自己,怎么样才能通过自己来获得幸福和快乐,而不是依靠别人。
好好爱自己,就像你希望别人爱你一样。内心强大到混蛋比什么都重要。男生同样如此。
好啦~今天暂时更新到这,大狗有还有更多干货噢~,做一个内心丰盈的女子,阅读、观影、服装搭配、好文好诗,快来勾引我吧~