作者：二次元猫小姐
最近在准备一场心理学的考试，公众号也照常在打理，时间越来越不够用。
我对时间的紧迫感到了吃鱼都嫌浪费时间的地步，只恨自己不能把一天24小时折腾出48小时的效率来。
我吃不消熬夜带来的虚脱感，只能把功夫下在早起上。随着任务的叠加，我的起床时间从六点提前到五点半，再到五点，最后定格在四点半。
我原以为只有清洁工才在这个点起床。其实并不是。
当我洗漱完毕坐在电脑前，发现手机里早已收到了心理课的晨读资料，我的心理课老师，是凌晨四点起来录制语音资料的。
当我把前一天晚上的推送的文章链接转发到各个投稿群，公众号后台立刻显示有阅读留言，凌晨四点半起床码字的自媒体作者，并不是只有我一个人。
伴随着扫把清扫落叶的声音，马路上有三两台小车悄然驶过；早餐店时不时传来面筋与案板撞击的闷响；人行道上跑鞋敲击地砖的节奏轻快悦耳……凌晨四点半，并没有我想象中那么寂静。
总有人在别人歇息的时候赶路。
当新的生物钟形成后，我很快爱上了这种作息方式。
经过整夜的休整，大脑变得格外活跃，在没有干扰的状态下，工作效率特别高。以前晚上常托着昏沉的脑袋琢磨四五个小时的稿子，出来的效果始终觉得不够好，在早上只需要三个小时就可以全部完工，而且灵感比晚上丰富得多。
到中午吃饭的时候，我已经工作了8小时，稍微调整一下，休息5-10分钟，下午便可以继续全神贯注。一天的时间变得格外充实，不再有熬夜——赖床——慌张上班——疲惫赶稿——再熬夜的恶循环。
当然，前提是早睡，而且由于白天时间的延长，中午必须要休息，不然到了下午会生不如死。
清晨时光贵如金，我过了而立之年才真正理解。
幸而，还来得及，从现在起，把用来做梦的时光，用来追逐梦想。
小姐妹呱呱（本尊为人低调，这是她授意的化名）是个健身达人。
她的生活节奏是标准的深圳节奏，走起路来都带风。因工作关系，平时只能抽晚上的时间去健身房，但周末一定会坚持长跑，除了雷雨天，没有例外。
五点出发，十公里，从市区跑到海边。
早起的人都能看到居住城市的另一面：红树林的早鸟在歌唱，深圳湾的朝阳在升腾，翻飞的海鸥在伺机捕鱼，飘荡的雾气在拥抱大地。
诗和远方，都在身旁。
而呱呱本人，满脸的胶原蛋白，大提琴般的身材，这不是岁月的馈赠，是身体对生活方式的忠诚。
常年的早起加锻炼，让呱呱看起来比实际年龄小许多，生于80年代初期的她常人被认成90后，在健身房也常有小鲜肉们搭讪。
呱呱曾对我说，锻炼的人与不锻炼的人，两三个月内看不出不同，但如果隔两三年，甚至二三十年来看，外貌上会有天壤之别。任何保养方法，都抵不过由内而外的光彩。
常有人说，最大的幸福莫过于：睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋。
然而，现实却是：那些够资格把钱数到手抽筋的名人，都不会睡到自然醒。
曾有一张行程表曝光王健林是4点起床，4：15-5：00健身，风雨无阻；也有报导说潘石屹4点起床，看报，6点晨跑，每天5公里，8点前开始工作；而蒂姆-库克永远是苹果公司第一个上班最后一个下班的人，每天3：45便开始处理邮件……
具体时间我们无从考究，但我们不得不承认，那些比我们成功的人，也比我们更勤奋。
一个暖男朋友，说他每天最幸福的时刻就是早起到上班前的这段时光。看书和室内运动结束后，他会一头钻进厨房给老婆孩子做早餐。看着最心爱的人一边伸懒腰一边吸溜着自己亲手煮的面条，这是任意一个精致的早餐店都无法带来的满足感。
一个女神朋友，说她每天清晨都会有固定的一个半小时瑜伽时间。带着软垫来到体育公园的草坪上，在露水与音乐中享受与自己心灵的对话，这段独处的时光能提供给她整天不间断的能量。
早起的人，大多自律。能坚持早起的人，坚持锻炼，坚持阅读，坚持学习，都不是难事。
早起的人，也都有着执念。他们对自己生活品质的有着严格的要求，能在8小时外开拓出另外一片精彩。
南怀瑾先生曾说:能控制早晨的人，方可控制人生。
所以，那些早起的人，大都活得热气腾腾。
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作者简介：二次元猫小姐，写手圈签约作者。一个只写好文章给你看的塌鼻子姑娘。
