有一个小和尚跟方丈学武，每天翻滚、跌打、爬拿，觉得很辛苦。他心想，如果有一妙招，可以一招使出来对方就失败，就可以制敌了，他就用不着这么苦练。小和尚把这种想法告诉了方丈，方丈也没有说有这种招式还是没有这种招式，只是让他好好地去悟。
有一天，小和尚外出，被一个少年不小心撞倒了。被撞倒在地的小和尚，因为学过一点武术，所以他攥紧了拳头，准备给予狠狠的回击。这时候，只见那个少年笑着脸迎他走过来，伸出手掌，握住了他的手，把他扶了起来。看着少年相握的手，满脸的笑容和真诚，小和尚的心头怒火顿时烟消云散。
小和尚回到方丈身边，说自己已经学会了一招制敌的招式。方丈问他：“你是学了什么招数？”小和尚伸出手掌，笑着走向方丈，握住了方丈的手掌说：“就是这一招。”方丈说：“看来你开始真正悟到了一招制敌本来的真正意义了。一招制敌，其最好的方式，就是把对手拉到自己的一边，化敌为友，因为你扶起对手，永远要比击倒对手更有力量。”（掌声）
我们学佛人常以宽容慈悲对人，其实慈悲可以解决任何难题。而有的人对什么事情都太较真，他就会被感情所伤。总是想和别人斗的人，常被人间的烦恼和困惑遮挡着自己的心灵，会感觉到身心疲惫。台长不知道你们下面有没有很多人打过官司，当一个官司送上去之后，当一个人跟律师讲了准备打官司之后，不是会感觉到身心疲惫？拖得很累的，所以显示出人的精神裂缝当中弥漫着心灵的苍老。很多人一旦有烦恼的事，他就笑不出来了。你们看一看，你们今天能笑出来的人，一般都不会打官司的。
我们如果今天还很难受，说明你心无所依，情无所寄。不跟别人争，学会看开；不跟别人斗，学会看淡。学佛人珍惜、理解别人，退一步海阔天空，就能换来心灵的快乐，才能了悟生命的真谛。
台长跟你们讲，学佛人在现代生活当中要学会低调，因为低调的人不容易被别人排挤和嫉妒。如果你在生活当中觉得自己很了不起，一昧地昂着头生活，那你就会给人一种趾高气扬、贡高我慢的感觉，慢慢地你就会让别人敬而远之，久而久之就会让别人弃而离之。
如果我们学佛人完全经常低着头，那也不好，会给人一种懦弱无能、无正能量的感觉，久而久之会让别人看不起你，成为一种自我保护型的人物。所以，很多人越是心中有自卑感，他越是拥有自尊心。我们随缘低头，有的时候随顺众生，不只是一个动作，它是一种智慧，是一种豁达开朗的胸怀，是忍辱的境界。随缘低头，不是委曲求全的懦弱，而是智慧地对人和事物的一种理解，一种烦恼即菩提的修养。（掌声）
学佛人要拥有般若的标志，拥有般若的标志指的是什么？那是一种金刚智和恒常智的状态。什么叫金刚智？就是有金刚般的般若之心。记住了，一个能够礼让别人的人，他不一定就是个懦弱者，因为他有恒心，我今天让你，也是为了我这条路继续走下去。一个学佛人要知道，任何时候，成功都离不开一个恒心，坚持的人才能成功，一直坚持的人才能够超出自己的境界。我们知道什么时候要昂头，知道什么时候要低头，要刚柔相济，进退有度，那就是一种金刚般若的智慧。
俗话说，懂得低头，你才能出头。有时候稍微地低一下头，是一种宽容，是一种圆融，是当下竞争时代慈悲的避让。（掌声）所以我们要用佛的一种生存智慧，在人间，不管做什么事情，给自己留一些空间，话不要说得太绝，事情不要做得太绝，你才能在这个社会上有回头的可能。
有时候，低头才能看见自己的幸福和不足。仰望出来的幸福和争来的是不一样的，争来的不是幸福。常低头看看，身边最普通知足的生活，才充满着真实的幸福。经常看见自己的缺点，经常低头想一想，反省一下自己做错的事情，纵观自我，你才会发现自己的不足，你才能学佛修心，让自己的身口意更加完善。
卢台长2019年12月7日“墨尔本世界佛友见面会”开示摘要
