我于2017年6月26日至2017年6月27日参加了华宏汽车集团组织，王坤老师主讲的《有效演讲艺术》培训后，我从2017年6月28日开始第一阶段训练，中间无间断，截止至今日连续打卡31天，我有如下体会：
一、性格的改变：
1：作为一个的孩子的母亲，每天下班回家整理家务，只想安静的好好休息，对于孩子更多的是不耐烦，但是因为每天的阅读，能够让自己的内心平静，抛开其他，能够每天的与孩子进行很好的沟通，寓教于乐，同时能够带动孩子与之一起学习，从而了解“不是孩子不懂事，而是我们做的不够好”；
2：作为在岗工作的一员，有着自己的缺陷，喜欢拖延；但是因为每天的阅读，群内每个伙伴都能时刻提醒着我，还有工作没有完成，今日事今日毕，从而慢慢改变拖延的毛病；
3：作为一位内向的人， 不善于表达，内心害怕他人异样的眼光，通过每天的阅读，能从最初从家里大声阅读，到公司大声阅读，以及到最后到公共场合阅读，已经开始慢慢不惧于外人的异样眼光。
二、状态的改变:
1：坚持做一件事情，作为现代人群，喜欢快速浏览多样新闻，但实质都并没有认认真真的阅读了解，但通过第一阶段的训练，除特殊情况外，每天坚持读同一本书，让自己慢下来用心阅读；
2：工作责任心的加强，学以致用，在工作中琐碎时间较多，偶尔工作较为混乱，但通过第一阶段的训练，能够从书本中学到非常多的东西，分清主次能使工作条理清晰，更为顺畅，同时每天的阅读训练使得自己有着更好的工作状态，能提前规划工作内容并及时完成；
朗读能够从细微处改变一个人，非常感谢王坤老师的训练指导，希望能在接下来的训练中获得更多收获，取得更大进步！
