当生活中，自认为最好的一惯模式被打破后，相信很多人都会抓狂。总想着把模式调整到以前的最佳状态。
最近的我，因为参加《光的课程》，每天中午十一点半，晚上九点半，准时同步冥想。这个时间点冥想有很强的清理负能量的效果，所以能同步就尽量同步。
而我每天中午十一点半，要做饭，不能安心冥想。又因为放暑假，孩子每日午睡，所以，晚上她的入睡时间就超过九点半了，严重影响了我集体冥想同步的时间。我很想每天都能同步冥想，也很享受集体冥想的殊胜感。
对于这种无奈状况我只能接纳，既然不能同步冥想，那就凑合冥想（就当清理了，静心冥想再另找时间）。一到时间点，我就挂上耳机，边按照音频观想，边哄孩子睡觉。因为注意力被分散，这种冥想效果很不理想，几乎没有任何体感。
我想：这大概是对我的一个考验吧，看我是不是为了执着相而假修行？
曾经看过一个故事：有一位很精进修行的老婆婆，天天念经、拜佛、打坐。
有一天，她的孙子在屋外面吵闹，让她不能安心念佛了。她很生气，跑到屋外面狠狠地打骂了孙子，说影响她念佛了。
这个故事告诉我们：修行不是关起门来安心地念佛、打坐。修行是融入生活时，每一个情绪升起的当下觉知自己。这位老婆婆这种假修行（修相），修到死也不会有进步，会一直在原地踏步。
真正成长自己，是从生活中的每一件小事做起；从每一个烦恼开始；从每一次打破自己开始。
无论是谁，生活中再稳定的模式、再好的生活状态，总有一天都会被打破。万变才是宇宙永远不变的真理。
雪漠老师说：
要让自己时刻拥有一颗想体验新鲜感的心，这样我们的心才是年轻，有生命力的，人才会越活越年轻。一个经常怀旧，不敢挑战新生活、新环境的人，他的心其实早已老去，痛苦也将会伴随他一生。
