亲爱的老师，亲爱的家长朋友们，大家早上好。我是李欣阳的妈妈。首先感谢老师对孩子们的辛苦付出，说实话在这个又有教学经验老师和有成功养育后代的长辈们面前，此刻的发言，内心还是有一些压力和紧张。我是一个心理学爱好者，现在也从事就是这一方面的公益事业，在民政局应邀下做婚姻家庭辅导，主要以离婚干预为主。

其中有一个现象协商孩子归属的这个问题时，两位成人的思想，有的时候真正的让人诧异，就是他们认为孩子跟谁都无所谓，问及原因是孩子从小由爷爷奶奶带着，他们对于孩子确实也没有负过父母的责任，在他们的眼里，他们不觉得那是一个鲜活的生命。

还有一种现象，就是孩子的父亲不承担父亲的角色，也不会承担父亲的角色，下班后就是玩手机，大小事不管都是由孩子的母亲去做，所以也就把孩子的母亲练就成女汉子，所以就如孩子母亲所说，家里有孩子的父亲也行，没有孩子的父亲也可以，却增添了一个需要伺候的人，

还有一些现象，小时候因为父母经常性的吵架，父母的婚姻就是在这种争争吵吵，打打骂骂中过来的，最不会想过成父母那样的模式，却往往就过成了他们的样子，因为在他们的脑海里没有好的婚姻模版。当然这些是一些家庭失败的例子，但也应该能引发了我们很多的深思啊！

为什么说身教大于言传呢？其实像大多的孩子他们不会去听我们说什么，但是他会看我们去做什么。孩子们的大脑有一个新功能，就像是刻录机一样，会把他认为生命中最重要的人的言行和声音录下来，在他们遇到事情或者问题的时候，来作为学习、认知和模仿的对象。

如果父母作为孩子的重要他人，就要做到以下三点以身作则：

1、面对问题的时候，你的解决问题的态度、能力和处理方法。

2、面对各种各样人际关系，你是如何处理的？

3.面对各种负面情绪和挫折时，你是怎么处理？

当然父母是作为孩子重要他人的第一人选，如果父母在这个时候缺席的话，孩子会去找其他重要他人来代替，这也就是大些到青春期时孩子为什么会有沉迷游戏或者早恋。

就是给大家分享一个技巧，就是当负面情绪来临的时候，我们怎样去管理他。我们也能感觉来，但有些负面情绪来临的时候，大人都是无法抵挡的，不要说孩子了。

当自己的负面情绪来临的时候，我想做的就是赶紧走一个安静的区域，然后深呼吸，我会在头脑里想一遍，这个情绪是真正的来自于我还是对方身上，但感觉是出自我身上的时候，先去接纳它，然后再想一想，我如果这样把脾气发出来的时候，会达到一个什么样的后果？假如这个后果是我不愿意看见或者不愿意发生的，这时冷静一下之后再出去跟对方表达你此时此刻的感受，而不是用情绪去表达，注意这个语音，语速语调。当你这样做的时候，其实对方可能还自己还蒙在鼓里，当你说出去的时候，自己就会发现，我的情绪好像没了。但这个情绪来自于对方的时候，其实是我们越界了，不管是对方的情绪我接过来了，还是对方做的事情让我有了情绪，当然改变别人，那我们谁都知道是不可能的嘛，所以这时候就要清楚，可以心里对一个话我又把他的情绪给接过来了，这个错误是他放的，有他承担责任就好了吗？我为什么要有情绪呢？其实情绪的开关不在别人身上，情绪的开关在自己手里。

我的孩子有的时候也会有情绪很大的时候，没学习以前呢，总想去控制他的这个脾气，这样觉得这样下去一个姑娘子那怎么了得？我发现之前那样做的话，越控制孩子脾气越大。现在他每次发脾气的时候，我是这样做的：宝贝啊，妈妈看到了，你这会儿非常非常的愤怒，让我想起了那只愤怒的小鸟。刚开始他是不愿意听我说的，有时候会说你怎么话这么多，我就会停顿一下，有时我会坐在他的旁边静静地去看着他发脾气，如实的描述出他的状态，比如说：妈妈看到你哭了，你这会是不是很伤心啊？哭是允许的，生气也是允许的，有时眼泪会把这个生气给冲走的。在这个时候，有时我会过去抱一下他，有时他会过来让我抱一抱。不一会儿也就好了。

当你真正的觉得陪伴孩子是一件很痛苦的事情的时候，那其实是你的方法用错了，重复旧的做法也只能得到旧的结果。

还有有时候不是说孩子没有能力去做一些事情，而是孩子没有能量去做。我们家长习惯性的去给孩子贴一些负面的标签，孩子有时就会把这些标签当成是自己本身自己有的，一遇到问题，那些负面的标签全部就出来了，即便他们有能力去解决这个问题，可是就是因为这些负面的能量一直在拉扯着他们，他们真会朝着这些负面的表现去成长的。

所以家长朋友们，种子不只是能成长成植物的种子，还包括我们语言的种子，行为的种子，让我们从现在开始播撒好的种子，才能得到好的结果。