郑海燕焦点初级十期坚持分享227天2019.1.24
今天上午很开心做了一次约练，本来我也是期待来访者的，但是约练发起人做好了准备，有需要解决的焦虑问题拿来探讨，我自感还没有驾驭咨询和帮她解决难题的心理准备，就欣然接受观察员的角色。在暖场和保密原则之后，开始了本次约练咨询。
整场咨询下来，咨询师的陪伴和倾听一直都做的很好，非常到位，咨询师的焦功很深厚，咨询做的很成熟，我看不出都用了什么具体的技术、问句，但是又感觉她每句话问的说得又很恰到好处，都说到了点子上。咨询师很贴心的和来访者聊，不断赋能，适当的赞美，一步步具体澄清来访者的想法，紧贴这来访者走，聊来访者想聊的话题，一步步引导来访者把问题说透彻，把处理孩子玩手机所闹的冲突，引导到和孩子先处好关系，怎样处好关系，再解决问题。让来访者不断深入思考，不断觉察，发现自己处理家人关系的模式需要调整，并做了深入探讨，真正让来访者成为解决自己问题的专家。后来交流的时候，咨询师说自己用到了面质，循环问句等，这些我还不熟悉，但是她一说，我在回想一下感觉是的，用的很熟练。我对来访者也很是佩服，一位细心周到，有很强觉察力，又很有反思能力的妈妈，是非分明，讲道理，同时行动力也很强。通过今天的约练，从她的身上我学到了一些和家人沟通交流，处理关系，和孩子相处的方式方法，也第一次感觉到了，面质和循环问句怎样用更合适。咨询的最后，咨询师又问到两句话，还有哪些想聊没有聊到的吗？还有哪些没有聊透的吗？让人听了很舒服，很关照来访者的感受。
咨询约练，越聊越熟练，本周我没有完成三次作业，但是这两场咨询，我全心投入，观摩了两场精彩的咨询，在我看来这不亚于实战，收获满满，很期待自己后续可以更积极投入训练，下周努力挑战咨询师角色。今晚是中12第二次课，刘老师要做咨询展示，很期待，希望今晚也会收获满满，为我的咨询师角色增加力量和能量！
