各位教练：大家好！
很高兴能和大家一起进行180天的践行。
先自我介绍一下，我是一名70后，现在江苏盐城的一个二甲医院从事临床和行政工作。于2017年8月和儿子一起走进了易效能167期课堂。在易效能遇到了一群高能量的伙伴，让我终身受益。
进入153期的5.0后，班委让我来负责教练组，我感到压力特别大，思考之后，还是接下了这个差事。挑战一下自我。在面试各位教练的时候，我感觉每位教练的能量都比我足。心里又有些担心，怕担任不了这个重任，但转而一想，我只要为大家做好服务，不是有更多的机会向大家学习吗，有了压力，才会有更大的动力。
前天晚上，我给大家布置了阅读的任务，同时也给自已施加了压力，《高绩效教练》这本书之前我也没有读过，是5天前接受班委的重任后查阅了相关资料后筛选出来的书。前天和昨天我在樊登读书会听了两遍，今天上午收到纸质书后，阅读了序和目录，简单了解一下书的架构。收获良多。
第一：我对教练的理解有了颠覆性的改变，之前认为教练就是指导，给予服务对象改变的建议和引导。现在发现这种认识是不对的。
本书中讲到：
教练不同于顾问的提供解决方案，教师的传授知识和导师的榜样示范。教练不提供建议和答案，教练是客户的一面镜子，让客户通过镜子看到自己。
教练是客户的伙伴，通过发人深省和富有想象力的对话过程，最大限度的激发个人的天赋潜能和职业潜能。
教练的基本理念是：世界上不存在无能的人。
教练的哲学是：教练相信所有人都是富有创造性的存在，拥有自主解决问题的丰富资源。
教练的目标：是客户的行为改变。
教练的基本流程包括：找出问题，面对问题，解决问题和持续跟进。
教练工作的重点是培养客户的觉察力，责任感和自信心。而最好的方法就是对他提出有效的问题。
第二：反思自己之前在夫妻关系，亲子关系及同事关系中的表现，一下子明白了之前一直想不通的事情。
比如在夫妻关系和亲子关系方面，有时爱人和儿子提出一个问题后，我会立即给予我的意见，好多的时候，他们会莫名的生气，有时候一件事情，里外他们都会生气，搞得自己也非常的委屈，很窝火。听了樊登举的2个例子后，我明白了，问题还是出在自己，一上来就给对方提出建议，对方立即出现红灯思维，处于自我保护状态。
在同事的相处中，有时也会出现相似的情况，总感觉我是为你好的呀，给你建议，你怎么还生气呢？
第三：下一步行动：决定和教练团的各位优秀的教练们共同学习。取长补短，争取180天后重塑自我。
最后，要感恩遇见，遇见153期让我担任这个角色，从压力转化为动力去学习相关知识，遇见各位优秀的教练，共同学习，共同进步。
来吧，各位优秀的教练，一起来，更精彩！
