一个习惯的养成，需要21天的持续坚持。而一个好习惯的破坏，却很容易，只要哪一天没有坚持住，第二天就习惯性放弃，然后，第三天、第四天，无限拖延下去，从此，辛苦建立起来的习惯就离我们渐行渐远，变成了回忆，一个耻笑自己无能的回忆。
希腊神话里面，有一个滚石头上山的故事，讲的是西西弗斯的故事，他是科林斯的建立者与国王，后来因触犯了众神，诸神于是惩罚西西弗斯，罚他每天滚石头上山，那由于那巨石那大了，往往还没有滚到山顶就又掉下山去，如此，西西弗斯就每天重复着滚石头的工作，日复一日，年复一年地重复着这个单调的游戏。诸神认为没有比这种无效的劳动更让人绝望了。西西弗斯的生命就在这一件无效又无望的劳作中慢慢消耗怠尽了。
要我看，这个神话讲的就是人类对抗惰性的形象画面，人的惰性是天生的，就像那个会自动滚下来的石头一样，而好习惯的养成却需要天天的努力，只要有一天乏味了，觉得自己的努力白废了，做了无用功了，或者觉得单调乏味了，无望了，一切就会归于平静。
人生是什么？无非就是不断地折腾，哪怕像堂吉柯德大战风车那样无聊，哪怕像鲁滨逊在荒岛漂流那样无望，哪怕像在沙滩走过一样无痕，哪怕像雁过一样无声------，没关系，我们绝大部分人都只是人类中的流沙而已，可能什么也留不下。但是，人生是自己的，就像小孩在海边玩沙一样，哪怕最后会被冲毁，但用沙子砌成的城堡永远留在心中，那一刻的快乐是真实客观的，即使在他人眼中没有任何意义，这又有什么关系呢？毕竟，这是我的人生，不是他人的人生，每个人的人生的意义是由自己赋予的，容不得别人来指指点点、说三道四。
滚石不生苔，习惯成自然，要想让自己的人生不沉沦下去，你就必须奋起努力，哪怕是遭遇滚石头上山的惩罚，也要在这个惩罚里面活出自己的人生意义，滚石头既可以锻炼身体，又可以增加体力，在滚石头的过程中，可以学习如何更有效地滚石头，如何有技巧地滚石头，如何省力地滚石头，可以挑战这座山，也可以征服那座山，只要折腾，只要有事做，就会有活下去的希望，人是不能没有希望的，人的厄运也不会是一生的，在厄运时挺住，坚持住了，那在坦途时就会更加顺畅，人生就会像开挂一样精彩。风雨过后见彩虹，山路崎岖见风景。
尽情地翻滚你的“石头”吧！就像达芬奇画他的鸡蛋一样；就像宋徽宗玩弄他的字画一样；就像李煜李后主写他的诗文一样；就像爱因斯坦做他的笨板凳一样；就像明熹宗朱由校学鲁班做他的木匠活一样；就像列文克虎磨他的镜片一样，------无论是精神领域的“石头”还是技能领域的“石头”，都无所谓，只要能够使我们感受到快乐、感受到人生的意义，那就足够了。至于别人的看法，那从来不是我们应该考虑的问题。
坚持不易，且行且珍惜！尽情翻滚吧！“石头君”!让折腾充斥你的人生，别让懒惰毁了你的人生。
