“痛风”在古代就有了,那时候痛风被称为“王者之疾”、“帝王病”、“富贵病”,因为此症好发在达官贵人的身上,比如元世祖忽必烈备受折磨。只可惜那时候没有营养师来指导他如何调理疾病。
随着物质生活越好,现在的痛风病人也随之越来越多了。痛风是一种因嘌呤代谢障碍,使尿酸累积而引起的疾病,由于尿酸在人体血液中浓度过高,在软组织部分,如关节膜或肌腱里就会形成针状结晶,导致身体免疫系统过度反应(也就是敏感)而造成痛苦的炎症,属于关节炎的一种,又称代谢性关节炎。
那么痛风是什么引起的呢?
高尿酸血症是引起痛风的主要原因,20%的高尿酸血症会发展成痛风,发展趋势如下:尿酸升高 —— 高尿酸血症——痛风。
痛风患者注意以下饮食
1.根据工作轻重,控制热量的摄入;
2.蛋白质的摄入:发作病人0.8g/公斤体重/天,未发作人1g/公斤体重/天。最好是植物性优质蛋白,减少肾脏负担。
3.要额外补充营养素:这是因为痛风病人每天嘌呤摄入要少于150mg,但是做到这点后,这也不能吃,那也不能吃,食物的量大大减少,就会缺乏各种维生素和矿物质,所以要补充营养素。
总之,痛风患者饮食要遵循“三不一少”原则,即:不喝浓汤;不喝啤酒;不吃动物内脏;少吃海鲜。
痛风患者最好素食,那么就极其容易缺乏蛋白质。蛋白质可千万不能缺少,因为这是生命的基础,所以额外补充很有必要。
这个产品是全植物性的,正好符合痛风病人对蛋白质的要求,同时,高科技的技术,已经把里面的嘌呤降到了最低(PS:世界上不存在把嘌呤彻底去除的技术),其他”不好的成分“如蛋白质抑制因子也降到了可以忽略不计的程度,吸收率100%,不会对肾脏有任何负担。
倍力健:全面补充14种维生素8种矿物质和39种植物因子,不但能补充痛风病人因为”不敢吃饱“引起的维生素矿物质缺乏,还能预防糖尿病,高血脂等疾病,一举多得。
纽崔莱深海鲑鱼油对防治关节炎,缓解痛风效果非常好,同时,深海鲑鱼油还可以清除血管垃圾,降低血脂。
维生素C能直接降低血尿酸浓度,减少尿酸结节。
如果没有B族维生素,我们吃的一块馒头可能两三个月也无法消化代谢,所以一定要强化。
控制饮食,用上优质的营养补充产品,绝对会让人的身体往健康的趋势发展,但是每个人的体质情况不同,时间长短因人而异,不要强求多久见效多久能好。
得病是几十年的积累,恢复健康也不是一蹴而就的!把握住这个简单的生活常识,给健康一点时间。