昨天早上到中午10点前，过得井井有条，计划都是按部就班执行的。结果上午十点四十左右一直到晚上六点半，前前后后接了5个紧急通知，再次乱了阵脚。晚上回到家对照计划梳理了下，发现只做了运动、复盘、60秒，但是阅读、英语、泛学课和气息都没完成。（记录）
因不想牺牲睡眠时间，4月26日宣告失败。为什么又没完成？且落下这么多事项？1问：这些临时任务必须做吗？是的，必须做。关乎明天迎检、重要会议以及晚上紧急会议的通知。2问：能找人帮助自己做吗？50%方案和文稿不能，另外50%基础性重复性工作可以，已经交给同事去做了。3问：工作效率高吗？一般，访客人多，且因工作性质和事项，不能不接待。4问：有拖延和犯懒吗？有的，下午4点半后，工作完成80%了，且都是基础性工作交给同事了，但是没有抓紧时间完成计划，等全部工作做完已经6点半了。之后需要回家照看小朋友，属于自己的时间没有了。（反思）
前三项都是非可控因素，先不管。反思第四项。又懒了！为什么懒呢？其实那时自己很清楚，还有任务没有完成，但是就懒得去做，因为感觉有点累就倦怠了，且恰逢同事来访，又聊起天来，之后又看了微博，在社群互动了下，又在淘宝购购物，眨眼间就6点半了。累是因为工作强度有点大。适当给自己留白是可以，但是昨天留白时间有点长了。很有意思的是，完成的运动、复盘和60秒，这三项都是有社群，有小辫子抽着的事儿，而阅读、英语、泛学和气息，不是没有社群、就是没规定当天必须打卡。哎，就是这么“奴性”使然。（反思）
克服懒癌，完成计划。1.想学成就寻找环境。阅读：加入彩慧老师快速阅读和社群。泛学课或者其他课程：在原8班和黑日班长一起打卡学习，完成每日学习和打卡的任务。2.没有环境就自制奖励。英语和气息没有群，给自己设定计划，执行计划15天给自己买个暴汗服，30天换个包包，45天一双跑鞋……3.工作累了就休息片刻。工作越是繁重，越得留出休闲的时间换换脑子，但是时间不能太长，不宜超过15分钟。4.始终利用不好碎片时间，去找相关书籍或课程，学习碎片时间的用法。李李同志，警告你，不要再玩“假努力”了，会自食其果的，快快行动起来吧！（总结）
