四个象限时间管理法
把工作按照重要和紧急两方面的不同程度进行划分。
第二象限,不紧急重要,计划做 | 第一象限,紧急重要,马上做 |
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第四象限,不紧急不重要,不做少做 | 第三象限,紧急不重要,给别人做 |
第一象限:没什么好说的了,立即去做!压力和危机来源,我们进入这个象限的次数越少越好。
第二象限:有计划去做!将时间投资于第二象限,不能因为它是不紧急的就不去处理。
第三象限:交给别人去做!我们应该清楚地认识到,第三象限的事务是我们忙碌而且盲目的源头。
第四象限:尽量别去做!当你疲惫时,可以调整一下心态和身体,不要投入太多的精力,否则就是浪费生命。
如何划分任务:
对任务标记重要程度,紧迫程度,优先级。
- 以职业价值观为标准标出重要或者不重要
- 以截止日期为标准标出紧急或者不紧急
- 按意愿标出高中低三种优先级
- 放入四个想象内再去执行
走出第三象限
应用“猴子法则”走出第三象限,任务就是猴子,不要让猴子转移到你的背上。
意思就是,不要让原本是别人该去解决的问题,你转移到你的身上,导致你失去了自己真正该做的事情的时间。
例子:没有标准答案,只是答案的标准,不要让猴子转嫁到你的身上。
老板问:关于水利系统软件的那个项目,想和你谈一谈。
你回答:好的老板,不过能否请你先发给我一份关于水利系统软件的资料?
部属问:我们怎么解决项目预算超支的问题?
你回答:你有什么想法?能不能先请你做一个删减成本的计划案?
同事问:我什么时候能拿到这个软件的操作说明书?
你回答:我已经让╳╳去做了,他会直接发给你。
老婆问:明天下午能否和我一起逛街?
你回答:老婆,下个月结婚纪念日的时候我陪你逛一整天,好吗?
朋友问:这周六咱们一起去打羽毛球吧?
你回答:好啊,到时候你给我打电话,有时间我一定去。
父母问:家里的空调坏了,换一个新的吧?
你回答:行啊,你们选好喜欢的品牌和款式,到时候我去买。
走入第二象限
那么怎么做计划?对第二象限的事务进行目标描述和任务分解。
比如学习日语50音
目标:就是你要把这件事做到什么程度?我的目标就是认识这些音和字。
任务分解:我需要听课,抄背单词,练习,考试。
时间投资原则
- 找出杰出的公司
- 少就是多
- 押大赌注于高概率事件上
- 要有耐心
- 不要担心短期价格波动
解释:
那些对我们很重要的事情,以及那些能创造出更大价值的事情,就是杰出的公司。
面对每天的任务清单,我们首先要做的,不是匆匆忙忙地从第一个任务开始完成,而是在任务清单里找出自己准备最充分并且最重要、最迫切的那件。
就应该把握住一个要事第一的原则,不惜投入大量的时间在最重要的事情上,这件事情不搞定的话,其他事情一概不做。
坚信解决这件事情带来的回报会是非常可观的。
开始做一件很重要的事情以后,就一定要坚持着做下去,一定要把这件重要事情完成之后,再去考虑做其他事情,这对你效率的提高是非常有帮助的。
脑袋里只装一件事,一次只做一件事
好处:
- 专注,大脑清晰,创造力提升。
- 成就感,做一件划掉一件,我满足。
- 无压力,就做一件,无压力啊。我经常做这件事的时候,想到还有其他的要做,这说明没进入状态。
- 结果会更好
装什么事情?装下一步行动
如何找出下一步行动的秘诀:
- 秘诀一:动词开头。
- 秘诀二:内容清晰。
- 秘诀三:描述结果。
- 秘诀四:设定开始时间、周期、最后期限。
举个开会的例子,按4个秘诀加工之后应该是:
准备会议资料。(动词)
9点在会议室,带着做好的计划书,讨论营销方案。(内容清楚)
说服大家认同我的方案。(结果)
9点开始会议,2个小时结束(期限)
我们要在任务开始之前就对想要的结果进行描述,描述得越清晰,产生的能量就越大。
下一步行动’是神圣的,它们都必须被完成,而且要力争一次做到最好。
行动清单
将项目分解成可执行的行动之后,写入行动清单里。
很多软件是提供这种项目,行动的清单的管理方式的,比如我之前使用Doit.im 就提供了这种清单。
而有些是想奇妙清单那种,不是严格按照 GTD 的方式,但是其实你知道原理,都是可以一样用的。
衣柜整理法
处理任务的阶段包括:
1)收集一切引起我们注意的事情;
2)加工处理后,确定它们的实质以及解决方法;
3)组织整理得出的结论;
4)把它们列为我们行动的选择方案;
5)行动;
第一步,收集:清空衣柜。(清空大脑)
保证5秒钟内拿出工具
定期清空这些工具
第二步,处理:为衣物分类。
一次只处理一件事情,永远不要再放回收集篮
任务分两类,可执行和不可执行
不可执行:
- 垃圾事情:别去做,浪费时间,浪费生命。
- 也许将来:等有空了做。陪 xx 打羽毛球,拜访 xx。
- 参考资料:以后会用到,应该归档。
可执行:
- 2分钟原则
- 复杂的项目
- 派给别人的事
- 日程
- 待办事项,普通的事情或项目的行动。
第三步,组织:将分类的衣物重新储存(分配到3+1清单)
收集篮(Inbox)
要做到每日清空。就是把他们分配到3个清单中去。也许将来清单(Maybe)
里面任务可能要很长时间才会执。待办事项清单(ToDo)
指导日常工作的关键,每天决定要做的事情。也就是我们认为的常规意义上的 ToDo 清单。项目清单(Project)
这个清单里一般都是围绕一个主题的多个任务的集合,需要将项目分解为若干的下一步行动。
第四步,回顾:对衣物做到心中有数(Review)
好处
- 回顾的时候,心比较静,可能会想出好的灵感。
- 审视自己,批判字节的工作。
- 修订目标和任务,否则清单里的越来越多(到最后自己都炸了,想放弃了)
做回顾的时间
- 每天工作第一眼,看一眼工作清单,然后努力工作
- 每周定期做回顾Maybe 清单:要么处理,要么删除(比如,想去西藏,一年都没做任何准备,删!)
- 项目清单:检查项目完成度,下一步行动,修订目标
- 待办:看看做或没做什么,有没有日程?
- 审视自己的目标
第五步,选择最佳方案
任务现在已经规划到 ToDo 清单里,选哪个作为下一步行动呢?
四个原则,需要自己权衡一下
重要性依据四个象限
环境也就是情景,电话,在家,坐车……
时间这个任务需要多久的时间,如果要很久,必须要抽出大块的时间
精力适当分配精力,不要一直做很难的事情,难易穿插。