点亮生命之光，让自己成为一棵“药树”

当你去医院看到待缴费的长龙，你就会感叹：为什么现在的生活水平越来越高，但生病的人越来越多呢？为什么医院的楼越盖越高，却仍然满足不了患者的需求呢？

据世卫组织国际癌症研究机构2020年发布的全球癌症负担数据表明，中国癌症新发和死亡人数均为全球第一；已经成为了名副其实的“癌症大国”；虽然这和我国是第一人口大国有关系，但是这种严峻的状况也必须引起我们警醒、反思。

有权威人士总结了发病的原因，有内因也有外因：如不良生活习惯、工作压力大、慢性刺激与创伤、环境污染等都是其中因素。我的同事当中，曾经有几位在职时身患各种癌症，据了解她们都是因为长期心情郁闷，不懂排解，从而引发身体的大病。

我想要是她们自己或者身边有几位懂心理辅导的专家，及时引导不良情绪的宣泄，改善心情，或许就不会给癌症偷袭的机会了；即使身患大病，如果配合科学的心理咨询与关爱，也许就会早日重见光明。

人的一生中十有八九是不如意的事情，如何让自己有一个安稳的心境，不受糟糕的事情影响，需要多向专业心理学大师们学习。

那么就请走进著名心理学家朱建军的著作《药树》，了解他的心理治疗方法。书中讲述了一个身患绝症的白领丽人陈树如何在心理咨询师海音的意象对话疗法中逐渐走向康复的故事。

本书将心理治疗方法巧妙地融如在故事当中，虚实交错，是心灵与现实世界双向呈现的一本题材新颖的小说，形象地挖掘了人心与人性。

作者朱建军，是国内最早从事心理咨询工作和最知名的咨询师之一，20世纪90年代创立我国本土的心理治疗技术“意象对话疗法”，出版著作30余部。作品有《你有几个自己》《自知》《药树》等。

作者有句话说得很中肯：“所有的绝处逢生，必有一个值得被看见的部分。”在目前我国处于“癌症大国”的状况下，有必要让更多的人了解对抗绝症的方法，让更多的人看到这本书；送人玫瑰，手留余香。

01.活着比死更需要勇气

书中的女主人公陈树得病前是一位成功的白领丽人，是值得许多人羡慕的对象。

她从小就是家长口中的“别人家的孩子”：乖巧、懂事、学习优秀，工作后更是出类拔萃，有着超人的成功，收入颇丰；酒会中是一位长袖善舞、自带光环的明星高管，又有一位对她言听计从、真心疼爱的男友；在外界和家中都是不可或缺的顶梁柱。

然而她的收入虽多，却经不住长期的漏斗，总要供养家人，尤其是出国读书的弟弟；因为她必须成为一个“扶弟魔”，促使她像一只不停旋转的陀螺一样高速运转。她经常会坐着出租车去机场赶晚班飞机，奔赴第二天在另一个城市的活动安排；“甚至在化妆的时候，要强忍着不睡着。”

这样的疲于奔命其实皆来自一颗源于原生家庭的缺乏安全感的孤独的心。久而久之，她觉得自己的付出和眼泪没人看得到，活着是为了别人，而死才是唯一的为自己活着、允许自己休息的机会。

终于有一天，大厦将倾。她的身体似乎听到了她的心声，她检查出了癌症并住院治疗；她的愿望是临终前成为爱人的新娘，披着雪白的婚纱坐在鲜花铺满的病床上，一边佩戴男友套在手指的戒指，一边了却最终的心愿，为这场人间爱情划上浪漫唯美的句号。

她的这个计划得到了周围所有人的支持。大家都在为这场罕见的、感人的爱情故事酝酿着、筹备着。

就在此时，原定婚礼的前三天，陈树答应了好友牵线安排的临终关怀式的心理咨询。因为与心理师海音奇妙的会面，从而产生了奇妙的新的思路。

她的一颗一心求死的心在第一次意向对话后就产生了神奇的转变；虽然亲人都不想让她死，但在她的意识中，却想背叛一次，让自己的身心解放，她觉得“死是我为自己活”，死只需要一时的勇气，而活着才需要持续坚定的勇气。

海音在意向对话中告诉她，在生死面前“你有选择权”；并试探她：“除了死，你会不会允许自己，尝试用别的方式为自己活一次呢？”通过一段时间的心理治疗，激发她从潜意识（子人格）中发出另一种声音--“我选择活”。

在一次次治疗当中，陈树心底的冰逐渐融化，她与家人的种种恩怨，诸如家族传递的重男轻女的思想所给予的打击、童年时遭遇性侵（未遂）的耻辱感、和父母及弟弟的关系中的不平衡，工作当中的辛苦付出等问题所带来的无处释放的伤疼，随着一次次意象对话淡化了，她的眼泪和倾诉让自己的身体被堵的地方慢慢疏通，水流通畅，从而病灶逐步缩小，身体渐渐康复。

虽然病体还是断断续续地找麻烦，但是在近两年的心理治疗中，挖掘出了她与母亲多年隔阂的原因，逐步解开了“献祭”“死亡”“恋父”情结；与男友的爱也更加自信圆满，她对生的希望随之复苏，找到了活下去的勇气。

02.在与死亡的角逐中，生命是最终的赢家

“野火烧不尽，春风吹又生”这两句诗出自唐代诗人白居易的《赋得古原草送别》，诗意浅显，妇孺皆知。意思是不管烈火怎样无情焚烧，只要春风一吹，又是遍地的野草。这首诗生动地表达了野草顽强的生命力。

沙漠中的胡杨树，千年屹立，死而不倒，倒而不朽，倔强地对抗着高温、干旱；曾看到贵州高大的榕树，为了撑出一片天空，努力地在石缝间扎根，暴露的根须写出一个个大大的“人”字，令见过他们的人触目惊心。仔细观察，生命的力量在自然界也无处不在。

而主人公陈树的生命力正是在心理师的帮助下，在正反、虚实之间迸发，“在怀疑、懦弱、破坏、死亡......每一个阴影的罅隙间，找到其对立面，用信任、勇气、和解、新生来接纳和重构一切。”

从中得到启示，当陷入困境时，你是否会顺服命运的安排，或者会绝地反击，涅槃重生？

03.用爱播撒希望的种子，成就治愈的药树

每当冬天来临的时候，有一首韩国的乐曲特别受欢迎。它的名字是《那冬天的茶屋》，不需要知道歌词，单单那优美怀旧的旋律就透着温暖的气息，让人陶醉不已。

仿佛是冬天的一抹暖阳，照着需要呵护的身心，一边喝着炉火新煮的热茶，一边在热气氤氲中回忆着昔日的美好恋情，来抵挡心灵的严冬，这首音乐起着疗愈作用。

每个人的身心都需要爱的抚慰。

剑桥大学的物理教授、著名的物理学家霍金，21岁时患肌肉萎缩性脊髓侧索硬化症，医生曾说霍金最多再活2年，但是他却多活了53年，享年76岁；在被禁锢于轮椅上达半个多世纪间，曾6次与死神较量，都顽强地活了下来。在与病魔斗争中，他证明了黑洞面积定理和广义相对论的奇性定理，获得了许多健康人无法达到的成就。

在一次演讲结束后，一位女记者问他：“病魔已将您永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗？”大师的脸上充满了笑容，用他还能活动的3根手指艰难地叩击键盘后，显示屏上出现了四段文字：“我的手指还能活动；我的大脑还能思维；我有终身追求的理想；我有爱我的和我爱的亲人和朋友。”随后又艰难地打出了第五句话：“我还有一颗感恩的心！”现场爆发了雷鸣般的掌声。

正如作者所述：“因看见而感动，因爱而疗愈。生病之处，必有解药。”

写在最后：生活在地球村，每个人都息息相关；即使不会发光，也要成为反射光的人；像主人公陈树一样成为一颗药树，愈己愈人，撑起一片绿荫，为需要的人遮阴纳凉，造福人间。欲知详情，就请阅读跌宕起伏的心灵奇旅《药树》。