经常处于忧郁状态，会爆发很多疾病。应对忧郁自己要学会调节，必须看书、交友。
心情会影响人的寿命，经常跟家人吵架，带着负面情绪，心脏长期处于负荷状态，等于自杀。
工作中长期的负面情绪，也有很多弊端，影响同事，也就是我们常说的，不要把负面情绪带给其他人；也会让领导认为你没有工作能力。
心情不好，也会造成工作效率低下，影响进度。
所有，有愉快的心情，才有健康的身体。
大家都知道，心情不好的人会常说自己这里不舒服那里不舒服，除去现在医疗手段之外，最好的药就是自己。
看事要有一颗平常心。
关于命运，人难免一死，这是正常现象。
关于婚姻，他并不是生活必须，不喜请求。
关于朋友，不是震天黏在一起的才是朋友。
关于父母，及时行孝不后悔。
