以前总是觉得自己不会说话，不合群，跟谁都聊不来，这种心理可害苦我了。直到遇到《跟任何人都聊得来》这本书，才释怀许多，希望它对你也有启发和帮助。
每个人都想要对他人的生命产生一定的影响。当我们通过有效的沟通方式，和他人建立起联系时，我们就获得了影响他人和世界的机会。
沟通作为人类社会最基本的一个生存本领，在充斥着快节奏的电子通讯时代的今天，更显尤为重要 。花点时间来练习一下自己的交谈技巧，可能是最划算的事情之一了。
虽然市场上有各种各样书籍和学说，其中罗列了成千上万条建议和技巧。但对此，作者的看法是，其实万变不离其宗，所有的交谈技巧都离不开交谈之道——真正的在意对方，把对方放在你的心上。
一、了解自己，坚持自己的个性。
（1）每个人都是独一无二的。
世界上没有完全相同的两片雪花，也没有完全相同的两个指纹。
同样，我们每个人的身体特征及性格特点也各不相同。我们并非从一个模板或一条流水线上生产出的产品。每个人都是身体、精神、情感及心理的独特组合，和其他任何人都不相同。每个人都是独一无二的艺术品，都有着不同于他人的使命。
上天造就每个人时，赋予了每个人不同的身体特征和性格特点。设计就意味着功能，也就是说，我们每个人表现出的独一无二说明了每个人有着不同于他人的功能。没有谁和你一样，如果你能够按照自己的独特之处发挥作用，那么你必定是做得最好的。
（2）内向与外向。
“内向型”是指那些通过独处就可以获得能量的人。他们并不一定很害羞，但是，在和一群人相处之后，他们更需要个人的空间。他们倾向于在内心里自我反思，而不是和他人一起交流自己的想法。
“外向型”是指那些通过群体交流获得能量的人。他们倾向于通过交谈来思考。人越多，他们越是活跃。交谈中，他们通常都能够最好地表达自己的观点。他们反应敏捷，不会因为人多势众而恐慌。
不管是外向型还是内向型，他们的独特之处对于人际关系来说都很关键。内向型让交谈更有深度，而外向型则更具行动力。
要想人际沟通更有成效，就要具备两个基本的事实：
a,了解并接受自己。
b,了解并接受对方。
“赞美自己的独一无二”是我们建立良好的人际关系以及与他人交谈的最有力工具。当我们将注意力集中在真实的自我而非模仿他人时，结果就会不可思议。
二、准备越充分，你就越自信。
生活中任何人都无法避免和他人交谈，因此，我们有理由做好准备，让自己逐步变成一个擅长交谈的人。
充分准备是让交谈更为顺利的最简单的方式，预先思考的越多，你就越自信。经过有意识的练习，你慢慢会享受人际交往的乐趣，并且会对新的交往充满期待。
三、永远对他人保持一颗好奇的心，千方百计的让自己变得有趣。
与其花两年的时间让他人对你感兴趣，不如花两个月的时间真正对他人感兴趣，这样会给你带来更多的朋友。——卡耐基
当我们对他人感兴趣时，他们也才会对我们感兴趣。
四、学会从他人的思维角度出发，真正在意对方。
如果我们学会从对方的角度出发，真正在意对方，理解对方，即使沟通技巧不那么娴熟，也完全可以取得良好的效果。
