刀子嘴的人常常会跟别人反复强调:
我说话就是这样,但我没有坏心;
你知道的,我脾气就是比较暴躁;
我是一个急性子的人;
真的,火气好大哦,但是我就是忍不住,没办法。
…………
你也是这样的吗?你有刀子嘴、豆腐心一般的性格吗?
如果我们认真观察周围的家庭,就会发现这样一个现象:那些脾气温和,对孩子说话柔声细语的家长们,通常给孩子营造一种和睦、幸福、快乐的家庭氛围;而习惯对孩子大声呵斥的家长们,通常给孩子带来的是温情不够,被人冷漠的家庭氛围。
心理学家认为,生活中的许多摩擦与冲突皆源于说话的语调。我们说话的方式事关周围每个人的幸福,其中自身的幸福也牵涉其中。
比如,你有发现吗?我们扔块骨头给狗,它会去抢骨头,但它只会夹着尾巴跑开,没有半点的感激之情。但若以一种轻缓的语调去呼唤他,让其从我们的手中拿着骨头,它就会摇着尾巴,表现出感激之情。
讽刺、尖刻、怨恨与不满的语调是导致家庭不和睦的原因。因为人们说话的语调中透露出对别人的情感与态度。尖刻的语调,发出的尽是恼怒与不真诚的心理态度,这无疑是让人反感的。
有时,当你觉得自己血脉奔张、愤怒之火熊熊燃烧时,只需人为的压低说话的语调,就可以缓解头脑发热的紧绷情绪。
研究表明:对于那些容易动怒或是稍有抵触就怒气冲天的人来说,他们很少会意识到,若是任由愤怒的火焰肆无忌惮的蔓延,神经细胞将会被烧得短路,这将损害脑部敏感的机制。时间久了,次数多了,他们就会难以自控,就像一个火药桶,随时都有爆炸的可能。
看到这些,你是不是害怕了?所以还是尝试着温柔的说话吧。
如果你是火药桶一样、容易爆炸的性格,并且你已经组建了家庭,有了小孩。有吹毛求疵、惯于批评的喜好,那么,不妨在你求知若渴的孩子面前,用最富亲和力的语调与充满爱意的言辞,大声地朗读故事书上的内容吧。
如果你还未婚,不妨尝试着对着镜子里的自己说:一切都要从说话做起,轻声细语可以让我、也让别人内心愉悦。
每天重复,早上一次,中午一次,睡前一次。 Just do it!
并且在每次你觉得自己很愤怒、快要失去理智的时候。不妨想想,早中晚我们重复对自己说的话,先试着压低声调,缓解一下头脑发热的紧绷情绪。
如果没有做到,也没有关系,不要责备自己,我们只是还不够成熟,有待进步。不妨尝试着轻声的一次一次的告诫自己:火药桶会让我们的神经细胞烧的短路,破坏脑部敏感的机制,最终会损害我大脑的健康。
其实,科学家还发现,如果人们在日常生活中,一直习惯用响亮的声音说话,也可能会影响体内免疫系统的运作,导致一系列潜在的疾病发生。即也会让我们变得不健康,容易生病,机能紊乱,睡眠不佳等等。
而轻声细语时,人的心思一般会很谨慎,有利于营造一种恭敬、谨慎、和谐的氛围,对自己和他人都好。
所以我们要在生活中学会轻松的生活,温和的表达自己的想法和观点,不与人发生争执。
赶快自察一下吧,看一下你是否属于火药桶搬的性格,如果是,及早发现,并用本文所教的方法,及早改善哦!
加油!