说话时轻声细语,能让你和他人都变得快乐哦

刀子嘴的人常常会跟别人反复强调:

我说话就是这样,但我没有坏心;
你知道的,我脾气就是比较暴躁;
我是一个急性子的人;
真的,火气好大哦,但是我就是忍不住,没办法。
…………

你也是这样的吗?你有刀子嘴、豆腐心一般的性格吗?

如果我们认真观察周围的家庭,就会发现这样一个现象:那些脾气温和,对孩子说话柔声细语的家长们,通常给孩子营造一种和睦、幸福、快乐的家庭氛围;而习惯对孩子大声呵斥的家长们,通常给孩子带来的是温情不够,被人冷漠的家庭氛围。

心理学家认为,生活中的许多摩擦与冲突皆源于说话的语调。我们说话的方式事关周围每个人的幸福,其中自身的幸福也牵涉其中。

比如,你有发现吗?我们扔块骨头给狗,它会去抢骨头,但它只会夹着尾巴跑开,没有半点的感激之情。但若以一种轻缓的语调去呼唤他,让其从我们的手中拿着骨头,它就会摇着尾巴,表现出感激之情。

讽刺、尖刻、怨恨与不满的语调是导致家庭不和睦的原因。因为人们说话的语调中透露出对别人的情感与态度。尖刻的语调,发出的尽是恼怒与不真诚的心理态度,这无疑是让人反感的。

有时,当你觉得自己血脉奔张、愤怒之火熊熊燃烧时,只需人为的压低说话的语调,就可以缓解头脑发热的紧绷情绪。
研究表明:对于那些容易动怒或是稍有抵触就怒气冲天的人来说,他们很少会意识到,若是任由愤怒的火焰肆无忌惮的蔓延,神经细胞将会被烧得短路,这将损害脑部敏感的机制。时间久了,次数多了,他们就会难以自控,就像一个火药桶,随时都有爆炸的可能。

看到这些,你是不是害怕了?所以还是尝试着温柔的说话吧。

如果你是火药桶一样、容易爆炸的性格,并且你已经组建了家庭,有了小孩。有吹毛求疵、惯于批评的喜好,那么,不妨在你求知若渴的孩子面前,用最富亲和力的语调与充满爱意的言辞,大声地朗读故事书上的内容吧。
如果你还未婚,不妨尝试着对着镜子里的自己说:一切都要从说话做起,轻声细语可以让我、也让别人内心愉悦。
每天重复,早上一次,中午一次,睡前一次。 Just do it!
并且在每次你觉得自己很愤怒、快要失去理智的时候。不妨想想,早中晚我们重复对自己说的话,先试着压低声调,缓解一下头脑发热的紧绷情绪。
如果没有做到,也没有关系,不要责备自己,我们只是还不够成熟,有待进步。不妨尝试着轻声的一次一次的告诫自己:火药桶会让我们的神经细胞烧的短路,破坏脑部敏感的机制,最终会损害我大脑的健康。

其实,科学家还发现,如果人们在日常生活中,一直习惯用响亮的声音说话,也可能会影响体内免疫系统的运作,导致一系列潜在的疾病发生。即也会让我们变得不健康,容易生病,机能紊乱,睡眠不佳等等。

而轻声细语时,人的心思一般会很谨慎,有利于营造一种恭敬、谨慎、和谐的氛围,对自己和他人都好。

所以我们要在生活中学会轻松的生活,温和的表达自己的想法和观点,不与人发生争执。

赶快自察一下吧,看一下你是否属于火药桶搬的性格,如果是,及早发现,并用本文所教的方法,及早改善哦!

加油!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,098评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,213评论 2 380
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 149,960评论 0 336
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,519评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,512评论 5 364
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,533评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,914评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,574评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,804评论 1 296
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,563评论 2 319
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,644评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,350评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,933评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,908评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,146评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,847评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,361评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容