一，游玩
本周是十一长假，当然不能少了出去玩，去了赤山湖湿地公园，南京玄武门城墙，奥特莱斯，天气不太给力但丝毫没有影响到心情，一家人一起，去哪里都是开心的！十一去那里人都是最多的！其实有心领略一路都是风景！从开始出发看到的周边到到一路经过的地点，建筑，设施，城市，村庄，城市，短短的时间可以领略到这么些不同，最终到达目的地。自己的心情，都会不一样！说不出是什么样的感慨！感觉就是很棒，可能因为你一直在埋头鸡毛蒜皮的生活，所以也正因为如此才真的有走出去的必要！让心和大脑放空一下……
二，作业
图片发自简书App
本周的作业呢都好好的完成，作业的结果还不是太明显，比如要养成习惯随时在of上收集，短期改没有出多大的成果，但是已经是有想法的时候马上掏手机，就是有的时候还是会点开手机就被朋友圈吸引，点了一圈朋友圈又把手机放下了，忘记自己拿手机是干啥的或是忽然想起自己要收集却忘了刚刚的想法是什么了！但看书，听喜马拉雅，练习番茄钟，这些都好好的去做了，番茄钟真的是不容易，我给自己的目标就是5分钟交替，自己脑子里太多的小差了。
跑步
本月第一跑，5公里完成，本月目标50公里，跑出去就完成最难的一部分！越跑越轻松！
下周改进的事项，在自己的红包群里继续每天打卡，最近只是早起打卡，没有了晚总结，懒惰来了，需要改正！
最后，上自己的目标做定位不忘方向！
90天目标
1早起
2每天把当天的所有事件都放入of
3赞老公的优点亮点1到3个
