委屈
昨天爸爸晚饭后吃了李子，这些李子馨馨自己洗好，装在盒子里，本来要带到学校去的。
她刚开始很生气，大哭了一场，然后把头埋在抱枕里，委屈的不肯抬头。
爸爸哄了半天都不行，馨馨觉得特别委屈。
我当时有那么一刻，觉得她怎么这么难哄，鉴于写过觉察日记后，发现自己没有共情到她，
我走过去抱着她，和爸爸聊了中午发生的事情，爸爸说，这个有点过分了哈，馨馨当时哭了。
爸爸换了衣服去给她买零食，她擦干了眼泪写作业去了。
启发：
1、感受孩子的感受，换位思考，我可能会觉得不舒服，被否定了
2、晚上馨馨给我看卷子，看得她出有些懊恼。
可以说馨馨你想做得更好，有上进心，真好
3、晚上说出了孩子的情绪， 她的委屈被看见了，哭出来了，流走了
