双11剁手节,我没有时间去剁手,因为要进行时间管理,这算是时间管理得好还是不好呢?!哈哈
进入时间管理践行的第3周了,来看看本周成绩和问题以及下周计划吧。
本周成绩:
*每天晨起并写晨间日记
*本周运动4次,1次瑜伽,2次户外快走,1次健身房训练运动。
*听完了时间管理100讲课程,并开始看书
*递交了北欧极光之旅6人签证资料
*整理并电子化家庭1/2的各种证件资料
*用录屏方式分享了siri 小工具的运用
* 老公主动加入了晨起快走,女儿开始用番茄钟。
本周问题:
*对旁人包括家人态度暴躁,可能时间管理给了压力,需要正确认知和弹性。
* 每日青蛙几乎单一关注,需要更大范围的八大关注
*进入倦怠期,需要点变化。晨间日记的反思和计划,还没找到适合的高效模板?
* 坚持早起开始变得有压力,尤其周五朋友聚会喝酒后12点才睡,第二天六点起床好痛苦。晨起是否可以有例外?
* 选择青蛙其实是个问题,哪个是又大又丑的,是重点?这个需要不断实践,
下周重点:
一、学习
*看完《善用时间》,听完在线十堂课
*研究工具应用OF
*梦想版和八大关注:事业,家庭,财务,健康,休闲,社交,效能,学习
二、家人
*为先生和孩子们做一次换季精油护理
*准备女儿的家长会的沟通问题清单
三、休闲
*春节北欧极光之旅行程及地接选择
*确认圣诞迪拜之旅机票,酒店
*带孩子们看演出
四、效能
*继续整理家庭资料并电子化
* 带孩子继续运用番茄钟法
五、财务
*三亚房产
六、健康
*继续晨起运动和健身房训练
附:
90天践行目标
*整理家庭视频图片证件资料并做云保存
*北欧极光之旅
*做一次时间管理的线下分享课
*运动健身60次
第一个月践行目标(11.23日前)
* 学完时间管理课程线上100讲,看完书
* 确定完北欧行程、签证递交、机票预订
* 运动健身20次
* 整理完2015-2017年的资料