时间管理践行第三周周检视(20171105-20171111)

双11剁手节,我没有时间去剁手,因为要进行时间管理,这算是时间管理得好还是不好呢?!哈哈

进入时间管理践行的第3周了,来看看本周成绩和问题以及下周计划吧。

本周成绩:

*每天晨起并写晨间日记

*本周运动4次,1次瑜伽,2次户外快走,1次健身房训练运动。

*听完了时间管理100讲课程,并开始看书

*递交了北欧极光之旅6人签证资料

*整理并电子化家庭1/2的各种证件资料

*用录屏方式分享了siri 小工具的运用

* 老公主动加入了晨起快走,女儿开始用番茄钟。

本周问题:

*对旁人包括家人态度暴躁,可能时间管理给了压力,需要正确认知和弹性。

* 每日青蛙几乎单一关注,需要更大范围的八大关注

*进入倦怠期,需要点变化。晨间日记的反思和计划,还没找到适合的高效模板?

* 坚持早起开始变得有压力,尤其周五朋友聚会喝酒后12点才睡,第二天六点起床好痛苦。晨起是否可以有例外?

* 选择青蛙其实是个问题,哪个是又大又丑的,是重点?这个需要不断实践,

下周重点:

一、学习

*看完《善用时间》,听完在线十堂课

*研究工具应用OF

*梦想版和八大关注:事业,家庭,财务,健康,休闲,社交,效能,学习

二、家人

*为先生和孩子们做一次换季精油护理

*准备女儿的家长会的沟通问题清单

三、休闲

*春节北欧极光之旅行程及地接选择

*确认圣诞迪拜之旅机票,酒店

*带孩子们看演出

四、效能

*继续整理家庭资料并电子化

* 带孩子继续运用番茄钟法

五、财务

*三亚房产

六、健康

*继续晨起运动和健身房训练


附:

90天践行目标

*整理家庭视频图片证件资料并做云保存

*北欧极光之旅

*做一次时间管理的线下分享课

  *运动健身60次

第一个月践行目标(11.23日前)

* 学完时间管理课程线上100讲,看完书

* 确定完北欧行程、签证递交、机票预订

* 运动健身20次

* 整理完2015-2017年的资料

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