#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修07班~深圳#
20170530(17/99)
【幸福实修99天目标】
慢慢学着站回属于自己的二楼位置
改变自己从整洁的起居开始,每天整理房间
在觉知中生活,记录觉知,在复习觉知中成长
【幸福金句】D17:我看见我在寻求不被爱的痛苦感受,我全心地接纳这种感受,并且放下对它的需要。
【觉察日记】
端午节了,早上去买菜,超市里水泄不通的人流,节日气氛浓厚。我们从下班就开始聚餐,爸爸和李家弟弟照旧说不完的话,李先生玩手机游戏,我看欢乐颂,妈妈在她自己的世界我也不懂她在玩啥,妹妹临时说不过来了,我们几个吃吃聊聊十一点多才散场,眼睛都睁不开了。
话唠爸爸总有说不完的话,李家弟弟总是好像听的津津有味似的,出于尊重还是真的爱听我也不知道,李先生每次喝几口酒就开始跟不上话了,慢慢的就退出聊天阵营开始手机游戏,我总是一边看电视一边听他们聊,妈妈总是开心着自己的开心。
我喜欢亲人聚餐,看着家人一起,心是幸福的。
下午看欢乐颂看的眼睛挪不开,我看电视剧丧失自制力,突然意识到我以为我很难专注,原来看电视剧时真专注,旁边聊天我都不知道在说什么。
5个女孩的生活让我太入迷了,你好我好世界好,同时相互又很有爱很大度很活泼,我觉得这种感觉特别好。我又很喜欢安迪,理性、漂亮、魅力独特。………追剧一旦开始,刹不住车。