写在前面：一分耕耘，一分收获。
总体计划以工作为主，辅以一次冥想，一次瑜伽，一次线下绘画课，做了一次头发护理，并参加了孩子的幼儿园报名和体验，看望了一位新妈妈，和同事们聚餐一次，家庭聚餐3次，晚上在11点前睡觉有一次，《成为母亲》进度100%，《舍得对自己下狠手，生活才会对你温柔》进度50%，此外，穿插两门网络课程的听课。
第一部分 干一行
工作的节奏依然很快，压力持续增加。越是在压力下，越要保持稳定。在领导之间的思路差异时，在猛增的多方协调跟进中，在被提前2个月的进度表上，努力找平衡，稳住，才有可能前进。
第二部分 修道场
1.周一晚上继续冥想课，感觉自己的状态很好，但1个多小时的坐立，第二天腰部酸疼，需要跟老师了解下原因。
2.周二中午继续午间瑜伽，只有两个人的瑜伽课，不要太酸爽啊。周四中午的老师外出培训了，停了一次。
3.周二晚上继续线下的绘画课，这次的玻璃杯比上次有进步。老师说素描是先苦后甜，前阶段真心很枯燥，但从下次课开始，可以画彩铅了，期待脸。
4.参加了孩子的幼儿园报名
准备的很充分，在我的影响和带动下，全家总动员，带着孩子在幼儿园里好好体验了一番。为接下来的入园做好充足的准备。
5.对于生活中的不如意，更加坦然面对。
新到货的玻璃杯，把手裂了。客服答应重新发一个新的，旧杯子用来做精油扩香之用。杯盖子用不上，用来放些日常的小配饰，意外的合适。
6.遇到一群傻芒果，莫名很开心。
第三部分 他山石
1.本周连续打卡。
2.《成为母亲：一名知识女性的自白》，阅读至100%，写出了知识女性在育儿方面的焦虑，非常真实，但没有提出很好的解决办法，收尾收的很仓促，低于我的期待。
感慨下：Kindle电子书，太省时省力省空间了。
3. 入了两本《舍得对自己下狠手，生活才会对你温柔》，一本送人，一本自留，进度50%。感觉K叔最打动我的确实是他的真实，我在给家人，给朋友推介k叔时，也是强调他的真实性。在变幻莫测的网络世界中，唯有真实，才最能打动人心。
4.网络课程，防癌和普通话，交替进行。
5.给孩子和自己入手了新的书，买书是我最大的乐趣之一。
第四部分 一周青蛙完成情况
1.有2天能睡午觉；--瑜伽一次，午间洗头一次，某天中午加班时又一次，周六一次，总4次，满足了。
2.能有一天早于11点前入睡；--有一天，目标比较低，不至于有挫败感。
3.参加一次线下绘画培训课；--完成
4.一周能有一次瑜伽课；--完成
5.完成每日APP学习要求；--好吧，这项业务我外包给了队友。
6.继续坚持戒糖计划；--完成
7.继续读书，管他什么书，先读了再说。--在没有压力的情况下，读书反倒进展还可以，最主要是兴趣/
第五部分 新一周青蛙
1.有2天能睡午觉；
2.能有一天早于11点前入睡；
3.参加一次线下绘画培训课；
4.一周能有一次瑜伽课；-
5.监督队友完成每日APP学习要求；
6.继续坚持戒糖计划；
7.继续读书，管他什么书，先读了再说。
除APP学习外，其他同上周。
