最近参加了一个100天美好生活践行营。主讲老师是拆书帮创始人赵周老师。
在第二课里,赵周老师分享了一个主题:构建系统,核心观点是在你想要构建身份的领域,能够构建起自己的系统,比如说,你如果想要构建“跑者”这个标签,你不仅需要跑步,还有有关于跑步、营养、健康等方面的系统知识。
如何构建一个这样的系统?赵周老师给出了这样几条建议:
1、选书读书
选好书,好书的标准:
原理层面,经得起去追问前因后果
落地实践,给得出清晰的适用边界
当然,只要符合上两个条件的,是不是书都可以,比如优秀系统的视频教程也算。
2、追问构建
追问这些问题:
1、关联自己:为什么这事对我重要?
2、追问原理:这个建议背后的原因是什么?
3、对比信息:我有没有听过相反的说法?我有没有听过差不多的说法?
4、深究原理:这些相反和差不多的说法,可以怎样帮助我理解原理?
5、使用条件:要做到这事,我得具备哪些条件?依据原理,可以怎样变通?可以怎么触类旁通?
3、添枝加叶:
在主干上添枝加叶
4、知行合一
在践行中不断和原理建立连接,形成动态的知行合一。
遇到问题时,去查找信息、追问原理、实践检验,加入系统
听到新招时,去查找信息、追问原理、实践检验,加入系统
辅导他人时,去了解情况,设定目的,清晰条件,落地建议