读《精进》时间之尺随笔

时间是这世界上最公平的资源之一,没有谁一天有25小时,是吧。可各人对待时间的态度却千差万别。

有的对待时间的态度无助,迷茫,也知道时间保贵,可不知自己要怎么珍惜。有的人对待时间是焦虑不安的,总认为时间不够用。有的人对待时间是无感的,当一天和尚撞一天钟,也不管钟撞钟的资势和撞沒撞响。一切顺性,偶尔有愧,但很快就好了伤疤忘了痛。有的人对待时间是投机的,今天这里捞点好处,明天再看哪好处更多,不停转场,一路捡着芝麻丢西瓜。(我之前就是这么个人),混几年下来,唯一增长的只有岁数。

心理学家菲利普、津巴多提出“时间视角"这一概念表示人们对过去、现在和将来的不同态度,根据不同视角分为五种:

第一:积极过去视角

第二:消极过去视角

第三:享乐主义视角

第四:命运论视角

第五:未来视角

文章说人在不同情景.下应釆取不同时间视角。因为每一种都不完美,各有缺点,所以釆用择中方式。多釆用积极过去视角丶享乐视角和未来视角,并根据不同场景灵活选择。

未来视角在工作中最合适。因为强调计划性、执行力和效率,让当下行动更好满足工作目标。时间利用效率最高。

命运论视角最不可取,这类人认为这是上天的安排,该是你的自然是你的,不是你的争也争不来,免强争来还留下住。要不就是怪父母,怪出身,怪自己笨、学历低等等。但这类人忘了时间这把尺子。忘了这个世界不是固化了的,时间能让天才轮为平庸,也能让平庸者奋力往上游。

问问自己,五年后你想成为什么样的人?

二,三年太短,十年八年社会变化过大,变数大。

根据一万小吋定律,五年时间可以练就你成为某一行业的专家。你可能会说,我才不在乎专不专,瓦不瓦的。我又不打算出名,俗话不是说:“人怕出名,猪怕壮"吗,但还有一种东东叫.“成就感″,不是吗?

就算你现在无法选择自己喜欢的工作,你也可以利用下班时间来学习一门技能,每天抽出二三个小时粗来写作、摄影、弹吉他等等,不是比刷朋友圈、打牌、玩游戏更有意义(除非你能打到游戏开发者的视角,提出建设性意见,那另当别论)。

远期未来视角&近期未来视角

远期未来视角:人更倾向于抽象丶概括的方式思考,但缺乏细节,更多考虑的是价值和意义。

近期未来视角:考虑的是具体情境,想的最多的是要不要做,而不是怎么去倣,做事的可行性和实施步骤。副作用是让我们倾向于去做可行性高、容易做的事,回避有意义和具有挑战性的事。

五年设想让我们用情景化丶具象化的方式来构想远期未来,把时间拉到眼前,使未来鲜话起来。这样就有利于设计实现未来的方式。就不会把可行性、.便利性作为主要判断依据。就会从长期价值出发,同时考虑可行性后再去做。

半衰期:一件事在当下带来的收益(收益值丿,随着时间流逝衰退的速度,称为收益半衰期。

1、收益值的高低不重要,只要不是短半衰期的事,只要收益可以累加,都可以做。

2、不要盯着那些高大上的事,一些不重要、不紧急的事,只要有长期收益,仍然可以做。

提升时间的使用深度

追剧、闲聊、玩手机等“被动式休闲."没有全情投入。

绘画、写作等创造性活动,则可以让你沉浸其中,进入“心流"状态。

我们从闲暇中获得的满足并不取决于时间的长短,而取决于其质量。

总结个人观点就是问自己几个问题

1、你满足于现在你工作和生活吗?如果不满足,你是否应该珍惜、重新规划你的时间?

2、以五年为一个规划周期,五年后你希望自己成为什么样的人,该做什么,不该做什么?

借用罗振宇说过一句话:坚持做一件事,傻的做,静静筹待时间的回报。

小白一名,第一次发文,书中内容只写了一部分,不尽详实。轻拍砖啊。

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