复原力对我们每个人是何其重要

一句话点评(一句话概括本书最大亮点,140个字以内)

面对苦难,我们无法逃避,当我们尝试接受它,痛苦就会减轻,每个人潜在的复原力是我们一生要奋斗的事业,挖掘,培养我们的复原力,我们的人生就会呈现另外一番景象。

书评正文

亲爱的谢丽尔:

拜读了您的作品《另一种选择》,我决定以书信的方式对您的作品写出自己的感想。即使这一封信您可能收不到。

对于你先生的突然离世,我为他这么早离世感到惋惜,我会为他祈祷:

我的上帝啊!你是赦罪者,赐恩者,消除苦难者!

诚然,我恳求你宽恕所有舍脱血肉之躯,而升腾至灵界者的罪过。

我的主啊!净化他们的罪过,驱除他们的忧愁,并将他们的黑暗转变成光明。引领他们进入乐园,用那最纯净的水洗濯他们,并让他们能在那至为耸高的山岭,仰望你的光彩。

——阿博都巴哈——

失去戴夫,您如此悲痛,可以看出你们夫妻是多么的恩爱,所以才会爱之深痛之切。

虽然我不能感受您的痛苦,但如果有机会在您的身边,我可能会静静地抱着您,陪您哭。

在您后面的结婚誓言里也可以看出,你们活成了一体,任何一方的离去,就像整体中缺少了一部分,会让对方悲痛不已。

非常为您高兴,您能从悲痛中坚强的走出来,并且让我们有幸看到您的著作。

在看您著作前,我对复原力这个词知之甚少,更别说把它当成一辈子的事业。

您提出的复原力(复原力源于每个人的内在,也源于他们获得的外部支持;复原力源于因生命的美好而引发的感恩,也源于在挫败中学到的经验;它既来自对于悲伤的解析,也来自对悲伤的接纳。有时,的复原力比你想象的弱一些;有时,又会强一些。)。就是教会我们怎么跟苦难和平相处,只要我们相处有道,才能从中解放出来,重启我们的人生。

我们的生活就是苦难跟快乐的共同体,有时无法选择,我们只有欣然接受,就像您提到的“当我们接受了苦难,痛苦也就减轻了”。

我们每个人应对苦难的方式跟能力可能不同,这就决定了我们是否可以早点从苦难中复原。苦难不会如影随形,它在我们强大的时候,就慢慢远离我们。

我们可以想像眼前的苦难是最坏的,不能再糟糕了,还有千千万万的人正在经受比我们经历的更可怕,更糟糕的事情,也许我们心里就会好受点。

您有好多亲人朋友的关心和他们默默的支持。在这一点上我很羡慕您,他们随时都可以做您的“按钮”。

非常感谢,从此我就会有意识地挖掘,培养自己的复原力,让自己做好随时接受一切不可预知的苦难。我相信这也是我们每个人都需要的能力。

我是两个男孩子的妈妈,在培养孩子复原力方面,我做的远远不够。

您提出从四个核心理念开始培养孩子复原力,非常荣幸学到这些理念。这些理念值得我们每个人学习,我们很多人在培养孩子方面,没有少走弯路,您的理念跟书中提到的方法一定可以帮到每个看过您书的读者。

四个核心理念:培养复原力取决于孩子所拥有的机会和他们与父母、照料者、教师、朋友之间的关系。我们可以从帮助孩子形成4个核心理念开始:(1)他们对自己的生活具有一些掌控力;(2)他们能够从失败中学习;(3)作为人类,他们的存在很重要;(4)他们具有可依赖、可分享的真正优势。

第二个理念培养孩子从失败中学习。

固有心态跟成长心态的区别:

固定心态意味着把能力看成一种与生俱来的或天生不具备的东西。成长心态,就是孩子会认为能力是可以学习和培养的,他们可以提升自己的能力。

我们对这两种心态认识的不足,导致我们连表扬孩子都成了误导孩子。抹杀了孩子的创造力还阻止了孩子向前一步的勇气。

现在很多青少年,面对生活,学习的压力,不堪重负,采取一些极端的方式对待自己,比如自杀,自虐,离家出走等来逃避这一切。这样不正常的行为,正好暴露出他们内心的脆弱。

如果我们的父母,都能像您一样对待孩子,相信这样问题的青少年会慢慢减少。各个家庭的幸福指数也会提高。

从书中列举的例子,我深深的感受到复原力是多么的强大跟神奇,它可以让处在绝境中的人们为了生存的希望,创造生命的奇迹。

我非常钦佩您的坚强与勇气!您面对苦难的选择,使您的人生更有意义,人生的使命感让生命的方向更明确,直至无暇悲伤,堕落。这一点值得我们每个人借鉴。

最后祝您跟亲人朋友的每一天都充满欢声笑语!找到一个灵魂的伴侣![(i)][(i)][(i)]

您的读者

Jessica

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