每个人都有各种念头，情绪，焦虑，恐惧等心理现象。
每个人都有觉性，正见智慧，直觉，觉知当下的能力。
强迫症完全属于心理障碍，头脑无任何器质性病变，这是非常重要的。
作为一名强迫症康复者，从我得强迫症之前的所谓正常状态，到逐渐产生强迫、固化加重的强迫状态，再到逐渐破解、最后获得自由解脱的真正正常状态我都亲身经历过。
我可以十分肯定的告诉你，强迫症患者是完全正常的一群人，我们与正常人没有本质区别，只是我们掉进一个念头的的陷阱，无法自拔才表现出的种种不正常现象。
强迫症人也有正常的状态，正常人也有强迫的状态，正常人与强迫人之间并无绝对清楚的界限。
强迫状态与正常状态的本质区别是什么呢？
1、所谓的正常状态：无名状态，就是觉性弱小，念头也很少的茫然状态，心向外忙忙碌碌随波逐流的状态。很多所谓的正常人处于这种状态，这种状态是有危险的不稳定状态，遇到一些事件的刺激可能会形成强迫。强迫症患者在强迫之前往往是这种状态。
2、强迫状态：强迫状态就是念头的力量强于觉性的力量，这个时候我们就会被念头拉着跑，我们会相信念头或者排斥念头，当相信念头的时候就会产生强迫思维或者强迫行为，当排斥念头的时候就是反强迫。
3、真正的正常状态：觉性的力量强于念头的力量，这个时候觉性会照见所有念头的空性本质，觉性会自然产生正见智慧，我们自然不会相信头脑中的念头，念头自然就没有任何力量，轻飘飘的如羽毛一般。这种状态是充满正见智慧的，是比较稳定的状态。强迫症患者通过内观走出强迫后，就会逐渐达到这种状态。这样才能根治强迫症。
很多强迫症朋友会讲自己多么想回到以前的状态，就是第一种所谓的正常状态，这种状态其实是不稳定的，有危险的，这就是很多强迫症朋友症状反反复复的原因，这就是外界认为强迫症容易复发，难以根治的原因。因为第一种状态本身就是不稳定状态。
真正的痊愈是走向第三种状态，内观治疗强迫症就是帮助我们走向第三种状态，而不是回到第一种状态。第三种状态是真正稳定的状态，觉性强于念头，不仅强迫症难以复发，而且会自然升起正见智慧，有智慧的人，不管遇到什么困难，都难以再困住他。所以第三种状态才是我们真正的目标。
欢迎关注觉泽强迫症，觉泽老师毫无保留的分享内观治疗强迫症的经验。帮助强迫症患者了解自己，帮助患者家属了解强迫症，改变外界对于强迫症的错误认知与恐慌。觉泽老师的分享不同于传统的外界观察强迫症患者得出的经验技巧总结。我的所有经验分享都来自于亲身经历的不同阶段的心理状态实相。因为从强迫症发病前到发病再到痊愈的全过程我都真正经历了。
