我十分感恩我的身体是如此的健康，身体各个器官和谐运转，使我每天感到舒适而愉悦，谢谢你！我爱你！
我十分感恩大自然无私的给予阳光、空气、微风、雨露等等，感恩我呼吸的每一口氧气，感恩我看到的每一缕阳光，感恩围绕在我身边的宇宙能量，让万物生长，生生不息，谢谢你！我爱你！
我十分感恩我生而为人，能够自由的支配自己的思想，能够通过学习不断提升自己，能够有缘和智慧为伍，并努力践行，愿天下众生都能学习践行智慧，收获圆满人生！
我十分感恩我的父母，给予我生命，养育我长大，教育我成人，谢谢你们！我爱你们！
我十分感恩我的老公，勤劳节俭，聪明实干，一心钻研股票，为家庭增加财富，谢谢你！我爱你！
我十分感恩我的孩子们，赋予我责任，提醒我必须时时注意自己的言行举止，给他们做好榜样，谢谢你们！我爱你们！
我十分感恩会我的会员们，是你们的信任和支持使我有了存在的价值，你们体谅我的难处，包容我偶尔的疏忽大意，你们对生活的热爱，对自己负责任的态度，你们身上的美好品质都是我学习的榜样，谢谢你们！我爱你们！
我十分感恩我的同行们，让我保持兢兢业业的态度，不敢有半点松懈，大家相互促进，相互支持，一起丰富本地的瑜伽市场，使越来越多的人了解瑜伽，接受瑜伽，通过练习瑜伽受益而影响更多人。谢谢你们！我爱你们！
我十分感恩周围的邻居们，你们的热心友善，你们生意很好，在我身边呈现出一个和谐富有的世界，谢谢你们！我爱你们！
我十分感恩金钱对我的喜爱，每天大量流向我和准备流向我，如氧气般围绕着我，使我时时感到生命的丰盛富足自由美好，谢谢你！我爱你！
我十分感恩仰心帮我分析问题，娄老师帮我修改昨业，群里同学们点赞鼓励我写作业，使我坚持下去的信心更强烈，谢谢你们！我爱你们！
我十分感恩瑜伽成为我终生的事业，使我帮助无数人收获身心的健康，愿我的能量再强大一点，早日找到合适的方法全方位、大面积的去帮助更多人！
思维空性
思维拔罐减肥的空性
1、一切都是对的
有人觉得拔罐减肥很好，可以帮助自己快速瘦下来；有人觉得拔罐减肥不好，拔罐是噱头，最后还是靠自己饿瘦的；我觉得拔罐减肥起到了监督的作用，因为付钱才有认真的态度，才能下定决心调整饮食结构，是在别人的监督下瘦身成功。我们的观点都是对的。
2、一切皆有可能
拔罐减肥是空性的，它只是一个存在，因为观察者的不同具有成为一切的可能性。
3、一切来源于我
我对我看到的负百分之百的责任。
4、种子的迫使
是我曾经种下自律性不强、需要别人监督的种子使我看到拔罐减肥是在付钱找别人监督；
是我曾经种下相信的种子、认真执行的种子迫使我看到有人觉得效果很好；
是我曾经种下自以为是的种子迫使我看到有人觉得拔罐是噱头，最后还得靠自己饿肚子才能瘦下来。
