情绪低落时,用什么调心

人都有喜怒哀乐,情理之中。当你情绪低落的时候,你是怎么调整的呢?

我的一位朋友,她是做销售工作的,每月都有业绩的压力,而且她还是要强的人,每年都是销冠。但是销冠也有烦恼,也有不出单的时候。这时看着业绩榜的数字,别人的业绩额,一路飙升,她还在起跑线,不免替她捏一把冷汗。

偶尔在一起吃饭,都能感受到她极大的压力。每当我们安慰她时,她却轻飘飘的说:“没问题,月底就来了!”好强大的内心,果不其然到了月底,客户自动把款打过来。悄悄的问她,是否有秘诀?她爽朗的笑,当然有了!让客户充分信任你!

那么,如何让客户充分信任你呢!就是和客户谈心,每当她没有业绩,有压力无法释放时,她就去客户单位。在与客户的交流中,不仅开阔视野,还增进了感情。我暗暗叫好:“这招真绝!”

我的另一位朋友是做人力的,每天琐碎的工作,忙得焦头烂额。人与人之间,不免又存在摩擦,每天的工作很是伤神。常常和我抱怨,所以她每次打电话给我第一句都是:“亲爱的,我快要崩溃了,老地方见!”

我都会提前到咖啡厅等她,先享受那静谧的时光,因为过会儿,我的心灵将迎来狂风暴雨般的洗礼。差不多时间,她来了,凳子还没等坐稳,就和我一顿大倒苦水。我不用说什么,只默默的听就好,等她说完了,咖啡也凉了。我们互相拥抱:“亲爱的,一切都会好起来的!”满血复活,她又精神抖擞的战斗在第一线了。

我呢,忧郁的时候,都要出去走走,看看外面的世界。在陌生的小镇,淋着淅淅沥沥的雨,踏着青石板的路,空气中弥漫着潮湿的味道,让心慢慢沉下去。待日出时,美好的一天又开始了!

或者我会爬上高高的山,任凭风施虐着我,大声呐喊,让大山倾听我的故事,阵阵回音,让我忘却了烦恼。

每个人调心的方法不一样,都会把状态调整得好好的!如刚上了发条的钟,总有用不完的劲儿。

人生在世,几多烦恼,岁月蹉跎,莫负春光!


感谢您的阅读,请为我点亮梦想的❤!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,126评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,254评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,445评论 0 341
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,185评论 1 278
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,178评论 5 371
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,970评论 1 284
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,276评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,927评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,400评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,883评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,997评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,646评论 4 322
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,213评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,204评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,423评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,423评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,722评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容

  • 销售高手、精英团队培训教程 完整讲义 ...
    八戒369阅读 33,353评论 10 377
  • 昨天上午闺女参与了1+3的考试,由开始独自签到进行测试到最后的面试,整整三个小时的等待终于看到她走出大门的...
    追求心灵的安逸阅读 657评论 0 0
  • 16日 格西老师来到君悦酒店。蓬荜生辉。欢呼雀跃。满眼泪花。整个空气中弥漫着智慧的洗礼 对于很多人。是准备了一年。...
    wyunlu阅读 518评论 1 2
  • “生活给你挫折的时候,要做的就是啃一个甜甜圈然后把坏情绪全吞下去,化食物为力量,而不是脂肪——哭有屁用,长胖了还得...
    tiny静阅读 263评论 0 0
  • 18点下班到家我问儿子今天学习单词的打卡情况,儿子说还没有开始,我一听就火大了,一整天时间过去了,单词学习居然没有...
    张娟丽阅读 587评论 2 0