“何期百炼钢，化为绕指柔”一句出自西晋刘琨。生动形象的表达了刘琨虽立了不朽工业，但却有报国无门的遗憾和不满。正是这种无望时刻，我们更要使其从量变达到质变，做到柔中生刚。
“建立”耐心是柔中生刚的基石。耐心不是一日生成的，需要一砖一瓦慢慢积累，切不可急功近利。正如练太极便是柔中生刚的反映，日复一日“建立”起来的耐心，才能做到气沉丹田。到达一定程度量变才能成为质变，进而做到柔中生刚。
“打开”博大胸襟是柔中生刚的必经之路。庄子的思想中提到“无欲”。人的欲望是贪婪的，刘琨觉得自己能做得更好，但却是“何期百炼钢，化为绕指柔”。既入穷巷，应及时掉头。“顺天之时，随地之性，不妄为”，遵循事物的客观发展规律，做到柔中生刚。
“何期百炼钢，化为绕指柔”我们更应该看到他积极的一面——柔中生刚。一定程度的量变达到质变是不可或缺的。同时也让我们看到，“岁月不居，时节如流”的急促，应该珍惜当下，利用现在！
