如果你也迷茫,你可以通过做好一件小事情来改变自己

作为一名在毕业季苦苦挣扎的大四学生,每天坚持跑步会不会是在浪费时间嗯?这个问题我很了自己很多遍。身处大四,心很难平静下来,就会变得浮躁,一旦浮躁就会变得功利。功利心太强的人,往往会以“有没有用”作为一切行动的指南。跑步究竟有没有用,究竟什么样兴趣和爱好才算是有用?

昨天是我一个人持续性跑步的第84天,而广州开始降温了,前天我们还可以穿着短袖谈笑风生,但昨天开始就明显降温,大家不得不穿着厚重的衣服出门。对一个喜欢户外跑步的人来说,这不是一个很好的消息,因为这意味着我的跑步计划很有可能会随着天气的变化而中断,特别是对于我这种没有选择去健身房的穷学生来说。

其实,我觉得天气变冷还不是最大的挑战,下雨才是让人头疼的事情。早上起来,外面就开始下雨,整整下了一天都没有停过。我一直在等待雨停,但等到晚上10点钟,雨还是一直下,因为下雨 ,我在完成简书每日千字文的基础上,写了第二篇千字文,但发现雨越下越大,我知道自己不能够拖下去,必须马上行动,开始跑步。很多事情,听了再多的道理都没有用,只有行动能够拯救自己。

在行动前,我有过迟疑,天气这么寒冷,还下着雨,这种情况下还去户外跑步有意义吗?是不是在搞形式主义呢?面对困难,人的信心很容易动摇,也很容易出现打退堂鼓的现象。我也认为出现这种妥协性的想法很正常,但是,我再一次想起了曾经许下的承诺:前面的100天,无论如何都要风雨无阻的跑完,100天以后怎么坚持跑步计划是100天以后的事情,今天只是跑步的第84天,我不能够给自己找太多的借口。说好要风雨无阻的坚持,一天都不可以中断,不就是下雨吗?有什么大不了的,淋湿了就回来换衣服。

更重要的是,我知道如果这一次因为下雨妥协了,那我很容易就会养成妥协的习惯,再也没有了勇往直前的决心和勇气。以往无数次的失败经历告诉我,一旦养成习惯性妥协的习惯,我的自我改变之旅将会变得更加艰难。大一的时候,想要养成早起读英语的习惯,坚持了几天,冬天到了,一个人躲在被窝里做着美梦,早读失败了。夏天到了,寒冷不再是借口了,但我又因为熬夜,第二天做不到早起,于是早读计划又宣布失败。关于早读,我失败了无数次,就是因为我不断的妥协,习惯了将就。唯一一次坚持下来是在同学的监督下完成的,那时候我们互相约定每天早起,早读30分钟后再去上课,坚持了2个月,就迎来了暑假,于是很长的一段时间内,我再也没有早读过。

大学四年,我做其他的事情都是经历了这样一个反复失败的过程,一个习惯性妥协的过程。我们很想改变自己,但又舍不得吃苦,稍微遇到一点困难就打退堂鼓。总是想不劳而获,以为靠着幻想就能够改变生活,以为一觉醒来就变得极度自律,变得无所不能。但生活往往都是很公平的,你有付出才会有收获,不劳而获的事情只是存在童话世界里。

哪怕是我让我引以为豪的跑步也是别人推着我前进的,2015年能够跑完500km是因为扇贝小组在暑假组织了一个跑步活动,我那段时间每天跑5km左右,两个月下来跑了将近300km,但这是在外力监督下完成的。一旦我一个人坚持跑步,往往不到一个星期就会放弃。人太容易妥协了,天气不好可以是你不跑步的借口,身体不好也可以是你不跑步的借口。当天气好了,身体也很健康时,你还可以以心情不好作为不跑步的借口。这就是我们大部分大学生的常态,渴望改变自己,但又不肯付出努力,野心勃勃,但却没有相对应的行动力。

自从上了大四,面对着未知的未来,我不知道自己应该怎么做才能够从容不迫的应对挑战,我也知道,再也不能够从外界寻找前进的力量,要从自己的内心找到动力,要成为一个善于自我激励的人。我不知道现在开始努力究竟晚不晚?但我知道如果现在不努力,200多天后,当我正式毕业,我依然会是一无所有。我也相信不管未来如何变化,一个善于自我激励,一个有着一流行动力的人一定会更快的成长,获得更多的机会。

所以,在忙碌和紧张的大四,我开始了跑步计划,因为我想要通过跑步养成坚持的习惯,如果我在跑步这件事情上面能够风雨无阻的坚持,那我再次开启一个好习惯时就会容易很多,因为在成长的过程中,在坚持跑步的过程中,我可以学习到如何拒绝诱惑,如何规划时间,如何想方设法的去完成目标。

我的跑步目标很简单,每天只跑2km,我一开始只是想要跑21天,跑着跑着发现自己可以轻易的坚持30天,然后自然而然的坚持了50天,一直到今天的第84天,随着我能力的提升,我敢于给自己定下100天风雨无阻的2km计划。

你一定要努力,但千万别着急。一旦目标确定以后,千万百计地努力执行就可以了,每一天的积累都会是一次能力的沉淀,一天的坚持看不到什么成绩,一个月的努力也没有太多的收获,但100天呢?一年呢?从小到大,我从来没有把一件事情完整的坚持100天以上,更不用说是一年,但我现在有信心可以坚持到底,因为84天的持续性跑步让我体会到了一个行动派的快乐和自信。

我相信,依然很多人都在迷茫着,依然有很多人在抱怨着,那为什么不先从一个简单的小事情做起呢?找一件难度系数不是非常大的小事情,不找借口的坚持100天,我相信改变会慢慢发生。尤其是手高眼低的大学生朋友们,不要把迷茫挂在嘴边,先找到一件小事情,脚踏实地的坚持100天。可以是跑步,可以是手绘,可以是单词,只要你喜欢,那就开始,一旦开始就不要停止脚步。我期待着100天以后,你会在简书上面分享你的成功经验。

越是迷茫,越要行动
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