今天是八月的最后一天，也是暑期的最后一天，明天就正式上课了。今年是七月一日开始放假的，整整62天，挺长的假期，但我并没有感觉很长，充实而有计划的每一天都是过的那么快，色彩斑斓，尽管在别人看来没有什么出彩的一面，与我自己而言，我觉得自己是做好自己的开始，是自律的开始，是通往自由的开始，因为我的每一天都充满期待；因为我的每一天都是有我想做的事，尽管有些没有完美完成，但我已经开始，便没有结束的时候。

        7月1日我就做了两个月的暑期计划，每周计划，每天计划表。现在回过头来看下，我的执行情况怎么样呢！

1、学习方面：（1）每天坚持看专业书完成34天，其中有15天是备考进城考试，是全天在看书，所有参加考试是有益于自己看书的。大部分时间是放在早晨一个小时左右看的。保持大脑有知识的输入，与知识的链接。其中正在看的专业书有：《爱上我的课堂》、《数学课程标准》，因为考试看过的书《教育综合知识》、文件“教师专业标准”、“师德师风”。（2）零碎时间零碎学习：得到每天听书半小时，在我走路，做家务，等时间同步学习，一般二十多分钟我就能了解一本书，是我用的比较多的一个听书软件，里面有很多比较好的书，打开我知识的不同领域。学习强国每日学习，里面有很很多的课程学习，知识面非常广，里面有积分统计，几乎每天把所有的题目做完，满满成就感，还给工作带来积分加，一举双得。（3）小红书成为我一项学习工具，当我在某方面不清楚的时候，它是我找到方法的一个很好渠道。里面有很多博主的用心分享。学习、生活、育儿等方面我都有学习到很多。（4）参加了学校安排的区教育系统的“三爱”培训，听了专家讲座，两次网络研修。专家的讲座要多听，对专业发展非常有利，教师研修里面还有专家课例示范，听了两节。像这种网络研修还是最好用电脑看，这样有时候听到什么感悟，马上就可以在评论区评论，看公开课也更方便。

2、写作：在简书里开始发表文章，以专题的方式写，共计24篇。其中育儿日志完成19篇，教育日志2篇，生活日志3篇。一般放在早晨的起床洗漱后要做的第一件事来完成。每天从输出开始。通常放在电脑里写好，再发表到简书里，这当然在家的时候就这样来做，毕竟用电脑打字会更方便。对自己的要求：每天写，字数不限，内容不限，时间不限，地点不限。

3、生活习惯：早起共计39天，五点以前算早起。非早期的时候也是没有超过7点，最多六点半，根据自己的要求算晚了，因为晨间计划没办法完成。晚上睡觉26天是晚上十点入睡的。本来计划晚上九点半，但是只有5天是按照这个时间入睡的，上班之后还是要调整，先从十点以前入睡开始。导致无法早睡的一个重要原因午睡时间太长，午睡通常都超过一个小时，应当以半小时为益。练习瑜伽、跑步、散步共计31天。喝了29天的姜糖水，入伏到处暑喝的。明年开始一入伏就要开始喝。每天穿得体的衣服、划得体的简单妆容。喝水没有具体记录。购买的物品，无论贵还是便宜，都要好好对待。汽车今天的保险已经购买，保养半年一次一定及时，另外购买了一些实用的汽车配件，有雨眉、防晒伞、钥匙套、防晒车窗帘。

4、育儿：每天都有陪伴，以户外运动为主，增强体质，以讲故事、音乐、读书是通过小播放器代替。还没有做到的方面：亲自阅读不在量，只要每天读就可以，根据孩子的习惯打造阅读的环境，渗透到家里的每个角落，让阅读触手可得。饮食习惯要逐渐培养喝引导。两岁左右语言爆发期，阅读绘本应当放在重要的且必须完成的事情去做。

5、人际关系：情绪稳定天数共计54天。情绪的稳定是指内心的稳定和对自己的接纳，以及处理情绪的能力。少言，多听，思考人背后的想法很重要。

新学期即将开始，我对新学期的计划如下：

1、工作上：（1）抓重点。教学对象是学生，把学生教好是最重要的事。首先要备课，通过研读教材结合课标进行单元备课，再写课时教案，每个单元的第一课时，写一份说课，并进行试讲，所有的教案必须自己写，可以参考文献。（2）学习班级管理，一节课首先要把课堂纪律管理好。根据首映效应，精心设计新学习第一节课。向书本学习，向专家学习，向同事学习。能当班主任另外设计班级管理计划。（3）作业方面：精心设计作业，布置适量、适宜作业，及时、认真批改作业，及时给学生反馈和指导。（4）设计恰当和提高学生学习动机的奖惩机制，并且要持之以恒的执行。（5）教学进度要把控好，任何事情都不可以耽误课堂进度。（6）学生方面：了解每一位学生，每天关注每一位学生，让学生感受到老师对他们的关注。（7）每天写教育日志，主题就是教育日志，不限字数、内容、时间、地点，只要每日一篇即可。（8）至少准备一节公开课，听同事的公开课，安排好周五下午的时间去听公开教研组安排的公开课。每学期争取听10节以上公开课。（9）教学竞赛必须参加，其他竞赛能参加也尽量参加。任何时候都不可以退缩每月看一节名师公开课，写评课。还要带学生参加比赛。购买视频耳麦。课题立项、论文、课件、一师一优课所有都参加，不可以以任何理由退缩。（10）日常考勤要重视，晨读、午习按时到。每日做好计划安排，当日必须及时完成。有关学校荣誉的一切信息都要转发。工作时间安排好每一件事并且执行，做记录。空闲时间看慕课、优秀课件以及优秀教案。关注工作群信息，及时完成自己的工作。工作务必做到超前有质量的完成。（11）自我能力培养。低调做人，但做事一定要严格要求并且按时落实，关爱集体、团结同事、服从领导安排。开会、公开课抓重点听，并且积极发言，客观的陈述自己的观点。自高奋勇做为集体服务的事。比如做运运营公众号、写美篇等等。总之能增加积分的事都可以参加。

2、生活上：规律作息，制作计划表，并且每日打卡执行。生活一定要有目标，然后每日向着目标前进。一定要节俭，不可超前消费。投资大脑，提升智慧。每天早上一个小时看书，半小时运动，晚上半小时看书。每天看书至少保证一个半小时。每天得体的衣服和精致的妆容，头发护理，保持头发干净、每日按摩，注意洗头方法，梳头方法。每日亲子阅读5分钟、游戏5分钟。提升自我的纪律片、演讲、电影可以在放松的时候看。穿搭和妆容学习要保持，审美需要持续的学习。定期打扫房间、整理书房、整理季节性的衣服、该断舍离的必须断。

3、自我提升：（1）备考教师资格证：9月2日-10月28日，共计56天，其中有中秋节和国庆节以及周末放假共23天，其余时间工作日，可以放在每日晚上半小时，每日早上半小时。即每天一个小时，共计33个小时。边看书、边看视频、边进行单元做题和刷题。（2）智慧提升：听得到书，看网易公开课，提升大脑，学习攒钱能力。（3）人际关系：向上、有效社交。保持正念，良好的情绪状态，调整情绪的能力，处理人际关系的能力，包括家人、亲人、朋友、同事、陌生人。（4）每月制作月计划，周计划，日计划，并且打卡执行。

    九月到来，秋意飘来，意味着2022年已经过去了四分之三，而人的时间有限、身体条件有限、精力有限，设定对自己最重要的目标，抓住这一年的最后一个季度，从最小的事情开始执行，不畏惧，努力前行，即使艰难，即使挫折，即使一路荆棘，都不要畏惧，无条件的接纳自己，欣赏自己，爱上自己，与最好的自己相遇。加油吧，青年！

2022年8月31日星期三早7点