1.在宇宙、人间、全世界，我们是距离自己最近的人，我们与自己在一块的时间最多最长，我们理应是最了解自己的那个人，我们对自己的判断理应是最权威的，我们是什么样的人，我们过去如何，现在怎样，未来会如何变化发展，在这些事情上，我们自己最有发言权。
我们自己是他人与我们连接、交往的重要参考坐标，我们如何对待自己，别人便如何对待我们。
当我们信任自己，别人就不敢随意质疑我们；当我们重视自己，别人便不敢随意轻视我们；当我们尊重自己，别人便不敢随意冒犯我们……
所以，不管从前如何，从现在开始好好善待自己，给予自己丰盛的爱意、足够的信任、充分的耐心……慢慢地，你会发现，这个世界对你友善多了。
