最近各种忙，开会磨课讲课直播各种讨论还有咨询，没有太多时间陪娃，孩子昨天晚上忍耐这个妈妈忍到极点，下了最后通牒，我再不放下工作放下手机陪她，她就擦掉我所有的星星（给我和爷爷奶奶每天评星星），不理我了。同时各种肢体动作，退化到幼儿期。一直叫着要出去玩，不想呆家里了。

我知道她关家里已经烦躁了，更知道关键是因为我没有足够陪伴她。

看着她各种情绪发泄，我放下手机，坐在她的对面，牵着她的手，眼睛对着眼睛，开始了下面的对话。

我：宝贝，我看到你今天很不开心，看到你现在就像小婴儿一样。

女儿更装了，咿咿呀呀的

我：你想要回到小时候？（她点头）如果能回到小时候，你希望是什么时候？

女儿：4岁5岁，还在幼儿园的时候（她现在8岁，二年级学生）

我：幼儿园的时候和现在有什么不同？

女儿：没有作业，妈妈会陪我玩。能去很多地方，现在哪儿都去不了。

我：哦，是，妈妈看到你很想出去玩。你最希望妈妈怎么陪你玩？

女儿：像上次骑车那样陪我（前一个月我专门抽时间陪她去海边骑车）。

我：哦，你喜欢妈妈那样专心陪你。现在你知道哪里都去不了，那怎么办？

女儿：就是要妈妈陪我玩。做点东西什么的。（她最喜欢手工）

我：妈妈听懂了，即便不出去，只要妈妈能够陪着你玩你喜欢的，宝贝就很开心？

女儿：对，我要妈妈陪我玩。（需求厘清，就是要专心陪她做她喜欢的事情）

我：那妈妈明天早上陪你玩面皮，做包子如何？

女儿（转涕为笑）：好耶✌️

情绪转好，再谈作业。

我：妈妈，刚才听到你说讨厌作业，是这样吗？

女儿：那当然，最讨厌就是作业，妈妈，我现在特别想回到幼儿园

我：宝贝，能告诉我，当你听到要做作业时，最大的感受是什么？

女儿（低着头，有点沮丧）：太难了

我（有点心疼）：所以宝贝不是不想写作业，是觉得作业有点太难了（语文是造句，阅读，英语是复述故事，还是因为字和单词认得少）

她点头。

我：妈妈想起宝宝一年级时，每天学拼音写作业的时候特别困难，经常都哭了，但是你还是每天都努力完成作业，非常不容易。妈妈看到你是一个很愿意为自己负责也希望自己有很好表现的孩子。（让她看到她的努力以及她从困难中走过来的经历）

女儿安静了下来。

然后嘟囔：每天作业都那么多，讨厌作业。作业还那么难。（剥离了情绪，提出真正的诉求）

我：是啊，作业真不少。但是宝贝都努力去完成，妈妈真的很欣赏你这样努力和负责的态度。妈妈也知道有些作业对你来说有点难，所以你现在有时不知道怎么写，所以不愿意写。如果有这种情况，你愿意让妈妈知道并请妈妈来帮助你吗？你知道妈妈有很多办法可以帮助你。

女儿点头，轻松了很多。一改刚才哪吒式的耍赖发脾气，开始和我嬉笑玩起来。而在情绪流淌之后，她自己自觉地去做她能做的作业了。

林文采老师在情绪管理课程中一再告诉我们，情绪是信差员。孩子情绪的背后隐藏着她的诉求，比如想要妈妈全心全意按照她想要的方式陪她玩一段时间；抗拒作业的原因并不是不想写作业，而是因为作业多和难（对她来说）带来的压力自己消化不了，所以就通过逃避发脾气来宣泄。其实每个孩子都希望人见人爱花见花开，那个孩子不希望天天可以很快完成作业得到妈妈得到老师的表扬呢？只有当她发现这些任务有点困难，不是自己可以轻松应对的时候，就会沮丧，就会出现偏差行为。乐天型的孩子有时干脆选择放弃。如果家长可以看到她真正的诉求，不是去打压批评她（三个不做全做了），而是选择倾听和支持，那孩子会更有信心来面对这些压力。所以说，孩子多么需要被家长懂啊！